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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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ベンチプレスの世界記録とは？その記録と種類も詳しく解説
筋力トレの種目としてポピュラーなベンチプレス。 日々トレーニングを頑張る人や、大会を目指す人にとって、ベンチプレスの記録や重量は気になる部分です。 この記事では、ベンチプレスの世界記録を男女別に紹介しつつ、記録を伸ばすコ…
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APFとは？NPCJやFWJとの違い、発足までの歴史や参加方法まで詳しく解説
2021年にAPFは誕生しました。 APFについては、発足して間もないということもあり、まとまった情報がないのも事実です。 APFはNPCJが名称を変えた大会ですが、従来のNPCJと比べると入門的なカテゴリーが多いのも特…
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NESTA-PFT(ネスタ)はどんな資格？取得手順や難易度、費用を解説
NESTA-PFTは、パーソナルトレーナー3大資格と呼ばれる資格のうちの1つです。 世界的に知られている国際資格であり、日本のフィットネス・スポーツの業界でも信頼度が高いため、これからパーソナルトレーナーを目指す人が取得…
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ジムトレーナー資格おすすめ20選！未経験からプロになるための完全ガイド
「ジムトレーナーとして活躍したいけど、どの資格を取ればいいかわからない…」 「未経験からでも、本当にプロのトレーナーになれるの？」 フィットネス業界への関心が高まる中、このような悩みを抱える方は少なくありません。数多くの…
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NSCA-CSCSってどんな資格？学べること・受験条件・勉強法・活用方法まとめて解説
NSCA-CSCS(Certified Strength and Conditioning Specialist)資格はパーソナルトレーナーにとって重要な資格の一つです。 しかし、資格の勉強内容や取得方法に関する情報が、…
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今人気のズンバインストラクターになる方法！資格や気になる収入を解説
ラテン系のリズムに乗って体を動かす「ズンバ」は、有名人に愛好する人も多いエクササイズです。 趣味やダイエットの一環としてズンバを楽しんでいる人の中には、「インストラクターとして生徒さんやお客様に教えたい！」と思う人もいま…
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ストレッチの資格が狙い目！ストレッチを学ぶ3つのメリットや取得できる８つの資格を紹介
「どのストレッチ資格を選べばいいかわからない」「資格を取って本当に稼げるの？」そんな悩みを抱えていませんか。数あるストレッチ資格の中から、自分に合ったものを見つけるのは大変ですよね。 この記事では、おすすめのストレッチ資…
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未経験必見！パーソナルトレーナーにオススメの勉強法と資格6選をご紹介！
パーソナルトレーナーは、アスリートから一般のお客様までさまざまなお客様のトレーニング指導を行います。 実際に年収1,000万円を超える方がおり、稼げる職業としても知られるパーソナルトレーナーですが、実際にはどのような知識…
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NSCA-CSCSとNSCA-CPTの違いとは？資格概要や取得難易度を比較してみた！
NSCA-CPTとCSCSの違いが分からず、どちらを取得すべきか悩んでいませんか？ トレーナーとしてのキャリアを考え始めたとき、この2つの資格は大きな選択肢となります。アスリートを専門的に指導したいのか、それとも幅広い層…
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パーソナルトレーナーの資格5選！費用を抑えて安く取得する方法やおすすめの選び方を解説
パーソナルトレーナーの資格取得を考えたとき、「どの資格を選べばいいの？」「費用はどれくらいかかる？」「できるだけ安く取得したい」といった悩みが出てくるのではないでしょうか。 資格取得には決して安くない費用と時間がかかりま…
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スポーツ系資格を10種類以上解説！スポーツを仕事にするための完全ガイド
この記事では、「将来、スポーツ業界で働きたい」と考えている方に向けて、役立つ情報をまとめています。 スポーツ関連の仕事に就く際、専門資格の保有は大きな強みとなります。本記事では「どの資格がどの職種に最適なのか」を徹底解…
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NSCA-CPTとはどんな資格？難易度・受験条件・勉強法を解説
NSCA-CPTは、世界的に知名度の高いパーソナルトレーナーのための資格です。この記事では、 NSCA-CPTの学習内容、業界未経験の人がNSCA-CPTを取得する方法や難易度、NSCA-CPTを取得するメリット、そして…
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スポーツトレーナー資格を8種紹介！取得方法や難易度を解説
「スポーツトレーナーになりたいけど、どんな資格があるんだろう？」「どの資格を取れば、理想のキャリアを築けるの？」そんな疑問や不安を抱えていませんか。アスリートを支える専門家であるスポーツトレーナーへの道は、正しい知識と計…
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独学でパーソナルトレーナーになるために必読の本11冊をご紹介！
パーソナルトレーナーになりたい人の中には、大学や専門学校、オンラインスクールには通わず、独学で勉強して資格取得を目指す方がいます。 しかし、実際にどのような本を読めば独学でパーソナルトレーナーを目指せるのか、分からない人…
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パーソナルトレーナー資格を8個紹介！難易度や費用も解説
この記事を読むと パーソナルトレーナーに必要な資格から効率的な資格取得方法まで理解することができます。 結論、ジムでパーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありません。 しかし、優れたパーソナルトレーナーになるた…
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NESTA-PFT（ネスタ）の難易度は？受験条件や試験内容、勉強法を解説！
パーソナルトレーナーには、いくつもの認定団体から資格が発行されています。 今回は数ある資格の中でも特にメジャーで、私自身も受験・取得をした『NESTA-PFT』の取得方法・難易度や活用法を解説します！ どの資格を取ろうか…
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健康運動指導士とは？仕事内容や資格取得の流れを解説！
高齢化が進む現代において、健康づくりのサポートを担う専門職への注目が高まっています。 その中でも、運動を通じて人々の健康を支える「健康運動指導士」は、医療や介護、フィットネスなど幅広い現場で活躍できる資格です。運動に関す…
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トレーニング指導者（JATI-ATI）資格とは？資格取得の条件・方法や役割を解説
スポーツ施設やフィットネスクラブなどで働くトレーニング指導士に憧れる人が増えています。トレーニング指導士が増加している背景には、健康志向の高まりやフィットネスへの関心・注目度のアップなどの要因が考えられます。 一方で、ト…
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NSCAとはどんな資格？難易度や勉強法、取得費用を解説
NSCAとは、一般人からアスリートまでの幅広い人を対象に指導できる知識を有すると認められる、パーソナルトレーナー向けの認定資格です。 この資格は業界内でも取得者数が非常に多いですが、資格認定要件があることやある程度の意表…
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スポーツ心理学とは？資格を活かせる働き先や主要な資格3選！
スポーツとメンタルは、アスリートのパフォーマンスを左右する車の両輪のような関係です。精神状態を整えることで潜在能力を最大限に引き出し、スポーツを通じて向上心といった精神的な強さを育むことにも繋がります。 このスポーツとメ…
