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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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キックボクシングインストラクターとは?仕事内容や働き方を解説!
近年さまざまな形のエクササイズが誕生しています。キックボクシングとエクササイズを掛け合わせたのもそのひとつです。 きつい筋トレとは違い、相手を殴る蹴るを行うことでストレス発散にもなるので特に人気が高いです。 この記事では…
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キックボクシングトレーナーには資格が必要?必要なスキルや具体的な働き方を解説!
キックボクシングとエクササイズを融合させたトレーニングを行うフィットネスジムが増えています。こうしたフィットネス需要の高まりに応じて、トレーナーの需要も高まっています。 しかし、 ・どうしたらキックボクシングトレーナーに…
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ピラティスインストラクターとは?勉強法や資格、おすすめの本をご紹介!
ヨガと同様に、日本でも近年ますますニーズが高まっているピラティス。女性を中心に、姿勢改善やインナーマッスルを鍛えることを目的に多くの方がピラティスを始める中、ピラティスのインストラクターも増えています。 しかし、比較的新…
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ジムトレーナーとして働く女性の実態とは?仕事スタイル総まとめ
最近、女性のジムトレーナーが増えており、海外ではもちろん日本でもジムトレーナーとして活動している方がたくさんいます。 ジムトレーナーと言えば男性を想起しやすい中で、女性でジムトレーナーとして働く方が増えている背景には、一…
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インストラクターが副業におすすめな3つの理由とは?
正社員雇用でフィットネスジムのインストラクターとして働いている方の中には、年収を上げたいものの、なかなか昇給の目処が立っていない方がいらっしゃるのではないでしょうか。 年収アップを目的に、副業や業務委託といった別の雇用形…
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メディカルトレーナーの平均年収は400万円?年収UPのコツを解説
ケガや病気とは誰もが1度は経験することですが、身体が思い通りに動けないので、ストレスがたまることも多いです。そんな病気やケガをした人の運動機能の回復をさせる役割を担うのが、「メディカルトレーナー」です。 「メディカルトレ…
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ジムの男性インストラクターの本音とは?女性との違いを詳細に解説
トレーニングが好きで将来はパーソナルトレーナーや、ジムのインストラクターを目標にしている方も多いでしょう。しかし、トレーナー・インストラクターはトレーニングやお客様との関わりの中で、本音はどう思っているのか、今回はそのま…
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フィジカルトレーナーの仕事とは?資格取得までのステップ解説
この記事は、フィジカルトレーナーになりたい人や興味がある人に向けて、フィジカルトレーナーの仕事や知っておくべきこと、将来性や基礎的資格などを紹介しています。 スポーツを楽しむ上で最も気をつけたいことはケガです。 特に、競…
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パーソナルトレーナーとして活躍できる資格を3つ紹介!ジムで働きたい人必見!
(※2022年10月更新) この記事を読むと パーソナルトレーナーに必要な資格から効率的な資格取得方法まで理解することができます。 結論、ジムでパーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありません。 しかし、優れた…
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NESTA-PFT取得は困難?過去問をもとに試験概要を解説!
NESTAについて取得しようか考えている人も多いのではないでしょうか。 しかし、「どのくらいの期間で取れるのだろう?」「何を学べるのだろうか?」「実際に学んだことを活かせるのだろうか?」等と悩んでいる方が多くいると思いま…
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ピラティスインストラクターの収入はいくら?働き方別収入の違いや収入を上げるコツ
この記事では、ピラティスインストラクターを目指す方や興味のある方に向けて、ピラティスインストラクターの収入や働き方、なり方、収入を上げるコツなどを説明しています。 ピラティスインストラクターはヨガインストラクターと同様に…
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シニアフィットネストレーナーとは?資格概要や取得方法、働き方を解説!
社会情勢からシニア向けの運動指導士のニーズが高まっています。シニア向けのアドバイザーになれる資格として「シニアフィットネストレーナー」があります。 今回の記事ではシニアフィットネストレーナーについて、基本情報から資格の取…
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NESTA-PFT(ネスタ)とはどんな資格?取得までの手順と取得後の働き方を解説
NESTA-PFTは、パーソナルトレーナー3大資格と呼ばれる資格のうちの1つです。 世界的に知られている国際資格であり、日本のフィットネス・スポーツの業界でも信頼度が高いため、これからパーソナルトレーナーを目指す人が取得…
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NSCA-CPTとはどんな資格?受験条件・勉強法・活用方法を解説
NSCA-CPTは、世界的に知名度の高いパーソナルトレーナーのための資格です。この記事では、 NSCA-CPTの学習内容、業界未経験の人がNSCA-CPTを取得する方法、NSCA-Cptを取得するメリット、そしてNSCA…
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ジムインストラクターのあるあるとぶっちゃけた本音は?
ジムインストラクターとして働きたい人にとってインストラクターの本音は気になるところですよね。 そこで今回はインストラクターの本音を紹介しながら、インストラクターをやってて良かったこと、悪かったことをランキング形式で紹介し…
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ジムトレーナーの給料は240〜500万円!?年収を上げる方法とは
ジムインストラクターは広義でいうとスポーツインストラクターのことです。ただ一般的には、ジムでマシーンの使い方などの指導をする人を指します。 今回の記事では、ジムインストラクターの給料を会社や地域による違いや稼ぐ方法を徹底…
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スポーツトレーナーの資格を8種ご紹介!取得方法やメリットを解説
スポーツトレーナーになるために必要なものは色々とありますが、中でもほぼ必須と言えるものが資格です。 しかし、一言で資格と言っても、国家資格や民間資格、専門的な資格や汎用的な資格など様々です。一般のクライアント向けにシェイ…
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パーソナルトレーナーの志望動機実例!面接で不採用になる人・採用になる人の特徴
未経験からパーソナルトレーナーに転職したい人が増えています。求人を探すと「未経験歓迎」と書いてある求人もよく見かけます。 しかし、未経験OKの求人には応募が殺到しやすく、人気ジムとなると倍率が10倍以上になることも珍しく…
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サマースタイルアワード(SSA)で入賞するには?入賞者はどんなトレーニングをしている?
夏が似合う男性・女性を競い合うフィットネス競技大会「サマースタイルアワード(略称SSA)」。 近年のフィットネスブームによってフィットネス競技大会が開催される機会も増えてきて、入賞を目標にトレーニングに励んでいる人も多い…
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ジムインストラクターの仕事まとめ!働き方のスタイル、求められるスキルは何?
ジムインストラクターは、最近人気の仕事の一つでもあります。具体的にジムインストラクターが何をやっているのか、気になる人も多いですよね。 そこで今回は、そんな気になるジムインストラクターの仕事内容を、ズバリご紹介します! …