MEDIA
メディア掲載の実績
BLOG
パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
-
Read?
ジムで働きたい方必見！パーソナルトレーナー資格TOP3
パーソナルトレーナーになるのに、特別な国家資格は必要ありません。 しかし、業務には幅広い専門知識が必要です。そうした専門知識を学ぶのにうってつけなのが資格取得ですが、その中でも特に有名な資格が3種類あります。 「これから…
-
Read?
パーソナルトレーナーの気になる給料を大解剖！彼らの収入は一体いくらなの？
大手ダイエットジムのCMはもちろん、人気テレビ番組『マツコ会議』などでパーソナルトレーナーが紹介されたことで、「パーソナルトレーナーになりたい」という声が日に日に大きくなっている気がします。 同時に、「パーソナルトレーナ…
-
Read?
【2019年最新】スポーツトレーナーになりたい人に絶対オススメの資格6選！
スポーツトレーナーになるために必要なものは色々とありますが、中でもほぼ必須と言えるものが資格です。 その中でも、専門性と汎用性が高い資格というのがいくつか存在します。今回はスポーツトレーナーとして活動している方が、実際に…
-
Read?
NSCA-CPTの資格解説！受験条件・勉強法・活用方法
国内で活躍するパーソナルトレーナーは、ほとんどが何かしらの資格を取得しています。これからトレーナー業を目指そうという人も、今まさに資格の勉強を始めようとしているところではないでしょうか？ パーソナルトレーナーの資格は数多…
-
Read?
ウェイトトレーニングジム開業の流れ！経営に必要な資金、器具も紹介
ウェイトトレーニングジムを開業したい方にとって、「資金の調達方法、立地、集客方法」をどうすればいいかわからない人も多いのではないでしょうか？ これらを開業前にしっかり調べておかないとギャンブルのような開業となってしまい、…
-
Read?
【2019年版】安い費用で取得可能なパーソナルトレーナー資格5資格
パーソナルトレーナーになりたい人の中には、資格の勉強をしている人も多いことでしょう。 パーソナルトレーナーの関連資格の詳細を見ると、意外と「取得費用が高い」と感じるかもしれません。 そこで今回は、パーソナルトレーナーに関…
-
Read?
【聞いた人だけ得をする！】最速で資格を取り、パーソナルトレーナーになる裏技！！
これからトレーナーになる皆さん、初めまして！ 私は未経験からトレーナーを目指し、 たった2ヶ月間でNESTA、NSCAを取得→パーソナルトレーナーとして就職することができました。 現在は某パーソナルジムで売り上げNo.1…
-
Read?
スポーツジムのアルバイトに採用される3つの方法！志望動機は？運動歴は？
運動が好きな学生に特に人気があるアルバイトが、スポーツジムでの仕事です。しかし人気ゆえに採用率は低く、 アルバイトでも採用されるのは簡単ではありません。 今回はその狭き門を潜り抜け、スポーツジムの面接を通過するために必要…
-
Read?
NESTA-PFTの資格解説！受験条件・勉強法・活用方法
パーソナルトレーナーには、いくつもの認定団体から資格が発行されています。 今回は数ある資格の中でも特にメジャーで、私自身も受験・取得をした『NESTA-PFT』の取得方法・難易度や活用法を解説します！ どの資格を取ろうか…
-
Read?
パーソナルジムの開業・経営に必要な費用はいくら？実例も踏まえて紹介
・これから独立開業したい人必見！パーソナルジムの経営に必要な費用を紹介！ ・名古屋と新宿の2人のジム成功者が実際にかけた費用の実例あり！ ・パーソナルジムの経営を上手に続ける方法も最後に掲載！ パーソナルトレーナーとして…
-
Read?
加圧トレーニングとは？メリット・デメリットや効果的なトレーニングのやり方を紹介！
加圧トレーニングは、ハードなトレーニングで得られる筋力アップと同じぐらい効果を得られる方法です。しかし、加圧の加減を間違えてしまうと、重度の疾患を引き起こしてしまう事もあります。トレーナーとして実施する場合には、適切なの…
-
Read?
食事療法における基礎知識！症状別の食事療法やポイントを紹介！
食事療法を考えている人の中には、健康診断などで「高血圧」「脂肪肝」などの注意を受けたり、日常生活の中で身体の不調を感じたりした事をきっかけにする人も少なくありません。ですが、いざ食事療法をしようと思っても具体的なやり方が…
-
Read?
健康運動指導士とは？必要な資格や仕事内容を解説！
健康への意識の高まりや長寿化などを背景に、健康運動指導士の注目度が高まっています。健康運動指導士資格を取得すれば、医療機関やフィットネスクラブなど幅広く活躍の場があります。 では、健康運動指導士の資格を取得するには、どう…
-
Read?
ストレングスコーチになるには？必要な資格や仕事内容をご紹介！
ストレングスコーチはトレーナー職のひとつで、おもにアスリートの筋力の向上などフィジカルな側面をサポートする仕事です。この記事ではストレングスコーチの仕事内容や取得しておくと役立つ資格をご紹介します。コーチに求められるスキ…
-
Read?
運動生理学とは？トレーニングに伴う身体の変化を分かりやすく解説！
運動をすると、身体ではさまざまな変化が起こります。より効果的なトレーニングを実践するためには、運動生理学の知識を持っておく事が大切です。運動生理学について学んでおくと、運動を始める前と後で身体にどのような変化が起こるのか…
-
Read?
サプリメントの資格比較！資格取得方法や活躍できる場所を紹介！
日々の食事だけでは不足する栄養素を補うために役立つのがサプリメント。ドラッグストアなどでも目にする機会が増え、健康のために気軽にサプリメントを摂取する人が増えてきましたが、サプリメントに関する資格がある事をご存知でしょう…
-
Read?
コンディショニングの効果とは？コンディショニングの意味や、具体的なやり方を解説！
コンディショニングとは、スポーツにおけるパフォーマンスを高めるため、筋力や柔軟性などをトレーニングしコンディションを整えることを指します。 スポーツの勝敗や成績に影響するほか、健康やダイエットを目的とする運動の効果にも影…
-
Read?
レジスタンストレーニングとは？高齢者向けのメニューや効果・注意点を解説！
老若男女問わず健康意識が高まる昨今、身体づくりのために手軽に筋力を鍛えたいと思っている人は少なくないのではないでしょうか。 今回は1人でも簡単に鍛えられるレジスタンストレーニングの方法や効果を解説します。高齢者向けのトレ…
-
Read?
生理学とは？運動生理学との違いやトレーニングとの関係性
生理学と聞いて、具体的にはどのような学問かと聞かれると悩んでしまう方は多いと思います。生理学ではどんな事を学ぶのか、生理学と運動生理学とはどう違うのか、生理学を活かした就職先とはどのような業種になるのかなども気になるとこ…
-
Read?
栄養学とは？栄養学の歴史や筋肉との関係性について解説
栄養学とはどのような学問で、具体的にはどのような事を学ぶのでしょうか。アスリートのトレーニングやダイエットといった身体づくりにも関連のある栄養学ですが、その歴史や資格、筋肉との関係性などについてはよくわからない、という人…
