この記事を読むと

パーソナルトレーナーに必要な資格から効率的な資格取得方法まで理解することができます。

結論、ジムでパーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありません。

しかし、優れたパーソナルトレーナーになるためには幅広い専門知識が必要なので、資格取得は大きなメリットになります。

資格を取得することで、トレーナーとしての知識・技術が一定レベルに達している証明となり、業界内やお客様からの信頼を得ることができます。

トレーナーの知識を習得するためには、いったい何の資格を取得すれば良いのでしょうか？

パーソナルトレーナーの働き方については以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→パーソナルトレーナーの働き方は？仕事内容・働く場所・働き方を解説！

パーソナルトレーナー向け資格の比較表

結論から言うと、NSCA、NESTA、JATIがパーソナルトレーナー向けの資格になります。
ジム経営者さんやお客様から見たときに、評価されやすい資格でもあると言うことですね。

パーソナルトレーナーの勉強法や資格については以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→パーソナルトレーナーを目指す方必見の勉強法とは？効果を高める勉強法や資格をご紹介！
→パーソナルトレーナー資格を8個紹介！難易度や費用も解説

トレーナー未経験者

費用や難易度が資格によって違うんですね。費用や難易度以外の違いも知りたいです！

それじゃあ、それぞれの資格をより詳しく解説するぞ！

先輩トレーナー

トレーナーエージェンシーでは、

・トレーナーとして必要な素養
・具体的なトレーナーの働き方
・おすすめの資格
・トレーナー資格試験の力試し模擬問題
・うまく行く人/いかない人の違い

などをまとめた「【完全版】未経験からトレーナーになるための攻略ガイドブック」を”無料でプレゼント“しております。（内容の一部を先んじて見せちゃいます！）

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資格取得はパーソナルトレーナーへの第一歩！

資格を取得すると、パーソナルトレーナーへの就職や業務で有利になります。これからトレーナーを目指す人も、すでにトレーナーとして活躍中の人も、資格取得により仕事の幅や将来の選択肢が広がるでしょう。

パーソナルトレーナーとして活躍するには確かな知識が不可欠

冒頭でも触れたとおり、パーソナルトレーナーになるために必須の資格はありません。

しかし、健康維持やボディメイクに注目が集まる今、全国的に多くのパーソナルトレーニングのジムが増えてきています。そのため、今後トレーナーとして活躍するには、ほかのトレーナーとの違いをアピールできる明確な武器が必要となるでしょう。

そこで大きな武器となるのがパーソナルトレーナーの資格なんだ！

先輩トレーナー

何を勉強すれば良いかわからない人に資格は最適

トレーナー未経験者

トレーナーになりたいのですが、まず何を勉強すれば良いのか分かりません

実はそんな人にも資格取得はオススメなんだ

先輩トレーナー

パーソナルトレーナーになりたいものの、何を勉強すれば良いのかわからないという人にも資格取得はオススメです。トレーニング・健康・人体・栄養など、体系的にトレーナーに必要な知識を学習できるので、何を学べば良いか迷っていても資格学習で効率的に知識を得られます。

フィットネス系資格の種類は豊富

トレーナーに関する資格には多くの種類があります。独学でも取得可能な手軽なものから、しっかりとスクールで学ばなければ取得が難しいものまで、レベルや目的はさまざまです。そのため、資格を選ぶときには目標に合った資格を選ぶのが大切です。

パーソナルトレーニングジムによっては、求人情報の応募資格に資格保有を条件としているところもあり、就職の幅を広げる意味でも資格取得は重要です。

トレーナー向けの資格にはこんなにたくさんの種類があるんだ

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

こんなにたくさんの種類の資格があるんですね！？ますます迷ってしまいました

その中でもパーソナルトレーナー向けに特化した3つの資格がNESTA-PFT・NSCA-CPT・JATI-ATIの3つなんだ

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

へー、その3つの資格がパーソナルトレーナー向けなんですね

なぜパーソナルトレーナー向けの資格なのかそれぞれ詳しく解説するぞ！

先輩トレーナー

以下の記事でもフィットネス系資格資格について詳しく紹介しているので、こちらも合わせてご覧ください。
→フィットネス資格20種類一覧！資格取得のメリットも解説

資格を取得するメリット

資格を取得すると、パーソナルトレーナーへの就職や業務で有利になります。これからトレーナーを目指す人も、すでにトレーナーとして活躍中の人も、資格取得により仕事の幅や将来の選択肢が広がるでしょう。

では資格を取得すると、どんなメリットが得られるのでしょうか。

大きく分けて、3つのメリットがあります。

知識を証明でき、就職や転職で有利になる

NSCAやNESTA、JATI取得はジム就職や転職活動で、優遇されやすいです。

理由としてはシンプル。

資格＝知識がある人の証明

特にトレーナー未経験の人であれば、経験0・知識0の状態でジムの就職面接や転職面接に挑むことになります。

トレーナー未経の場合、
よっぽど人手が足りない、又はコンテストで上位成績の人以外は修羅の道を歩むことになります。

トレーナー未経験であれば、資格取得をしてからジム就職や転職活動に挑むと良いでしょう。

資格を持っている人は少数派なので、資格を保持しているだけで他のトレーナーとの大きな差別化になります。

現場で役に立つ知識を学べる

今回紹介する、NSCA・NESTA・JATIはいずれも現場で即戦力になれるような知識を学ぶことができます。

特にNSCA-CPTの資格取得を通じて得られる知識や技術は、
スポーツや医療の現場でアスリートや患者のケガ予防・治療・応急処置をおこなう場面で活用されています。

即戦力のトレーナーになりたいのであれば、NSCA-CPTがピッタリです。

実際に、現役トレーナーが取得して良かった資格ランキング第1位にも選ばれました。

現役トレーナーが取得してよかった資格ランキング第1位はNSCA-CPT

NSCA-CPTは現役トレーナーからの満足度が高い資格です。

トレーナーエージェンシーでも、「NSCA-CPTを取得して良かった！」という声が多数あります。

現役パーソナルトレーナー300人を対象にした調査では、取得して良かった資格ランキング第1位にも選ばれています。

2020年9月 現役パーソナルトレーナー300人を対象にした調査結果より
引用元：https://www.trainer.agency/blog/report3/

トレーナー満足度1位のNSCA-CPTはオンライン講座で取得するのがおすすめ！

NSCAを取得するための方法として、独学で勉強する、もしくは資格対策講座を受講するといった方法が考えられますが、資格対策講座を受講して学習することをおすすめします。

NSCAを独学で勉強する場合、700ページ以上ある公式のテキストを使って地道に勉強をしなければなりません。勉強の進捗管理や復習なども全て自分自身で計画して行う必要があります。普段仕事をしながら勉強を進めて資格を取得するのはとても困難に感じますよね。実際、未経験者のNSCAの想定学習期間は8.5ヶ月、合格率はわずか65%といわれています。独学で資格を取得するのはそれだけ難関ということです。

そこで、オンライン資格対策講座トレスクでは、未経験から資格取得を目指す方に向けて、途中で挫折せず最短で資格取得が目指せる環境を用意しています。

・オンラインで自分の生活に合わせて受講可能なカリキュラム
・出題傾向を徹底分析してわかりやすく解説したオリジナルテキスト
・都度理解度を確認できる復習テスト
・講師にいつでも質問できる環境
・メンターによるサポート体制

これらを活用することで、トレスクでは勉強期間最短3ヶ月で98%以上の人がNSCAに合格しています。

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実生活も豊かになる

NSCAやNESTAなどの資格は、トレーナーになるためだけの資格ではありません。

日頃からトレーニングする方であれば、自身のトレーニングレベルの向上にも繋がります。
ダイエットしている方は栄養学を学べるので、より効率的なダイエット方法を学ぶこともできます。

トレーナーになる為だけでなく、実生活をより豊かにしてくれるもの。
それがトレーナー資格です。

パーソナルトレーナー向け資格の比較表

トレーナー未経験者

費用や受験条件が資格によって違うんですね。費用や受験条件以外の違いも知りたいです！

それじゃあ、それぞれの資格をより詳しく解説するぞ！

先輩トレーナー

パーソナルトレーナーの資格①NSCA-CPT

NSCA-CPTは、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）が発行するパーソナルトレーナー向けの資格です。

NSCAが発行する資格を持つ認定トレーナーは世界各国で活動しています。そして日本でも知名度が高いため信頼に繋がりやすいのがメリットです。

NSCA-CPTについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NSCA-CPTとは？難易度・受験条件・勉強法を解説

NSCA-CPTは幅広いクライアントを指導するためのパーソナルトレーナーの資格

アメリカに本部があり、世界で46,000人以上の資格保有者がいるNSCAには、以下の特徴があります。

• 健康と体力に関して、評価・教育・動機づけ・トレーニングやコンディショニング全般の指導ができる人を認定する資格である
• アスリートだけではなく、老若男女幅広い層を対象にしている

さまざまな年齢・性別の人の、健康と体力に関するさまざまなニーズに応えるための能力を身につけるための資格なんだ

先輩トレーナー

NSCA-CPTの資格取得条件

NSCA-CPTを取るためには、下記の受験資格を満たしている事が必須です。

NSCA-CPTの試験日程と試験内容、費用

試験日程

出願手続きから約2週間後に、ピアソンVUEテストセンターからメールが届くので、Webサイトまたは電話で試験予約ができます。自分の都合に合わせて日程を選んでください。

試験会場

日本各地にあるピアソンVUEのテストセンターで受験可能です。

試験会場と日程は自分で決めることができるんだ

先輩トレーナー

試験内容

スコアード問題140問とノンスコアード問題15問の計155問で構成されており、試験時間は180分。試験問題は3つの選択肢から1つの解答を選ぶマークシート方式です。

ノンスコアード問題という、点数には加算されない問題もあるんだ。今後の試験問題作成のために活用されるぞ。受験者はどれがノンスコアード問題かは告げられないんだ。

先輩トレーナー

受験費用

46,090円（税込）

NSCA-CPTは働いている人にオススメ

NSCA-CPTは、以下に当てはまる人に特にオススメです。

• 受験費用を安く抑えたい
• 仕事や学業が忙しく、試験の時間が確保しづらい

NSCA-CPTは、受験資格がそれほど厳しくない事に加えて試験日程が選べるため、仕事や学業が忙しくスケジューリングが難しい人でも比較的気軽に受験ができます。

トレーナー未経験者

NESTAやJATIと比べると、NSCAは受験日程が自由なので便利ですね

NSCA-CPTは取得費用が安い！

受験費用を抑えたいのであれば、NSCA-CPTがもっともオススメです。事前講座を受ける義務はなく、テキストの購入も必須ではないためです。

ただし、NSCAが公式に提供する資格対策スクールはありません。

対策講座を含めた費用を考えると割高になる可能性もあります。本記事で紹介するNESTAやJATIが提供する対策講座を受けた方が安く済む場合もあるので、比較検討をよく重ねましょう。

トレーナー未経験者

試験対策講座の費用を考えると、他の資格とあまり値段は変わらないんだね

NSCA-CPTの合格率は80%前後

NSCA-CPTの合格率は、80%前後です。中には合格率が50%台の年度もあるため、問題の難易度にバラ付きがあるとも考えられます。

NSCA-CPTは自分で決めた日に取得することができる

NSCA-CPTは自身で日程を決めることができるため、自身の都合に合わせて取得を目指せます。

NSCA-CPTは独学で取得が可能

トレーナー経験者・未経験者どちらの場合も、養成講座などを受ける義務はありません。知識に自信のある人は独学で受験に挑戦することができます。

未経験からNSCA-CPTを取得するならオンライン講座がおすすめ！

未経験からパーソナルトレーナーになるために資格取得を目指している場合はNSCAがおすすめです。

理由としては、NSCAには以下の特徴があるからです。

・国際的に信頼性の高いトレーナー認定資格である
・あらゆる健康ニーズに応える指導者の育成を目的としているから幅広いジャンルのジムでの採用ニーズがある
・専門的な知識と技術を持っていることの証明になる

NSCAを取得するための方法として、独学で勉強する、もしくは資格対策講座を受講するといった方法が考えられますが、資格対策講座を受講して学習することをおすすめします。

NSCAを独学で勉強する場合、700ページ以上ある公式のテキストを使って地道に勉強をしなければなりません。勉強の進捗管理や復習なども全て自分自身で計画して行う必要があります。普段仕事をしながら勉強を進めて資格を取得するのはとても困難に感じますよね。実際、未経験者のNSCAの想定学習期間は8.5ヶ月、合格率はわずか65%といわれています。独学で資格を取得するのはそれだけ難関ということです。

そこで、オンライン資格対策講座トレスクでは、未経験から資格取得を目指す方に向けて、途中で挫折せず最短で資格取得が目指せる環境を用意しています。

・オンラインで自分の生活に合わせて受講可能なカリキュラム
・出題傾向を徹底分析してわかりやすく解説したオリジナルテキスト
・都度理解度を確認できる復習テスト
・講師にいつでも質問できる環境
・メンターによるサポート体制

これらを活用することで、トレスクでは勉強期間最短3ヶ月で98%以上の人がNSCAに合格しています。

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パーソナルトレーナーの資格②NESTA-PFT

NESTA-PFTは、アメリカに本部を構える協会のNESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）が認定するパーソナルトレーナーのための資格です。

アメリカや日本をはじめ、世界20カ国でNESTA-PFTの資格保持者が活躍しており、フィットネス・ウェルネス業界では国際的に認知されています。

NESTAの独自のプログラムを学ぶことでパーソナルトレーナーに必要な、クライアント個々の可能性と限界を評価する専門的な能力を身につけられるんだ

先輩トレーナー

NESTA-PFTについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NESTA-PFT(ネスタ)はどんな資格？取得手順や難易度、費用を解説

NESTA-PFTはクライアントに的確な指導を提供するためのパーソナルトレーナーの資格

「NESTA-PFT認定」プログラムは、クライアントのニーズやゴールに的確なプログラムを提供できる“プロフェッショナル”を育成することを目的としたパーソナルトレーナーのための資格です。

パーソナルトレーナーに必要である

• 身体に関する専門的知識や実践的技術
• ビジネススキル

を身につけることができます。

NESTA-PFTの資格取得条件

NESTA-PFT資格を取るために、下記の受験資格を満たしている事が必須です。

NESTA-PFTを取得する場合は、テキストの購入が必須なんだ。そして、トレーナー未経験の人はNESTAの養成コースを受講する必要があるぞ。

先輩トレーナー

NESTA-PFTの試験日程と試験内容、費用

試験日程

日程は東京で毎月1回、名古屋と大阪では2か月に1回、九州・沖縄では6月に開催。

試験内容

試験は筆記のみで120分。125問中100問正解、つまり8割以上の正解で合格。
内容は全部で12項目。生理学・解剖学・栄養学・売り上げやビジネスの成功に関する内容も試験範囲に入ります。

受験費用

NESTA-PFTには3つのコースがあり、金額もそれぞれ異なります。

ダイレクトコースで直接受験できるのは、スポーツ系学校を卒業した人か、トレーナー経験がすでにある人だけなんだ。

先輩トレーナー

NESA-PFTはトレーナー未経験の人にオススメ

NESTA-PFTの資格は以下に当てはまる人にオススメです。

• 費用の安さよりも取得のしやすさを求めている
• パーソナルトレーナー未経験・経験が浅い

受験資格はあるものの条件は決して難しいものではないため、チャレンジしやすい資格です。登竜門的な位置づけの試験ですが、国際的に信頼性が高いという魅力があります。

NESTA-PFTの取得費用は79,750円〜185,350円

ダイレクトコースであれば79,750円で受験することができますが、トレーナー未経験の人の場合は養成コースを受講する必要があります。その場合は、養成コースの費用が必要となります。費用はそれぞれ次の通りです。

・ゼミコース 185,350円(税込)
・WEBコース 118,250円(税込)

NESTA-PFTの合格率は50～60％

NESTA-PFTは、全体の合格率が50～60％です。NESTA-PEFの事前講習やゼミを受講した人の合格率が高い傾向があり、講習を積極的な姿勢で臨めば十分合格を目指せます。
試験は4択の選択式問題なので、一つひとつの問題を正確に覚えるよう意識しましょう。

NESTA-PFT最短1か月で取得可能

ゼミコースを受講する場合は、ゼミの開催日程により認定試験を受ける時期が決まります。おおよそ月1回のペースで開講されるため、最短で1ヶ月ほどで取得が可能です。

NESTA-PFTはトレーナー経験者であれば独学受験可能

ダイレクトコースの受講条件に当てはまるトレーナー経験者、またはスポーツ系の学校を卒業した人であれば独学受験も可能です。

しかし、ダイレクトコースでの合格率は低い傾向があるため、確実に合格をしたい人は講座を事前に受けた方が安心です。

NESTA-PFTにはオンライン講座もある

NESTAが提供するゼミには複数の種類があり、webコースも選択することが可能です。直接会場まで行くのが難しい人や自分のペースで学習を進めたい人でも受講が可能です。

パーソナルトレーナーの資格③JATI-ATI

JATI-ATIは本記事で紹介した中で唯一、日本の協会により認定されているパーソナルトレーナーの資格です。

JATI（日本トレーニング指導者協会）は、日本に適合したトレーニング法や指導法の普及活動をしています。国内のトレーニング指導者にとって本当に役立つスタンダードな資格の構築を目指しています。

トレーニング指導の専門家として活動するための基礎資格として位置付けられているJATI-ATIの他にも、上級トレーニング指導者のJATI-AATI、特別上級トレーニング指導者のJATI-SATIをを含めた3種類の資格があります。

上位資格の取得する場合も、まずはJATI-ATIの取得が必須だぞ

先輩トレーナー

JATI-ATIは以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→トレーニング指導者（JATI-ATI）資格とは？資格取得の条件・方法や役割を解説

JATI-ATIは国内のパーソナルトレーナーの資格で知名度が高い

JATI-ATIの概要を簡単に紹介すると、次のとおりです。

• 民間資格であるものの、国内のトレーナー資格として、最も知名度の高い資格
• パーソナルトレーニングジムやスポーツ施設への就職の際に、有利になりうる資格

JATI-ATIの資格取得条件

JATI-ATIには、以下の資格取得条件が設けられています。

まだトレーナーとして働いた経験の無い人は「JATI-ATI養成講座」を必ず受ける必要があるんだ。

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

他の資格と比べて取得の条件が少し厳しいんですね

JATI-ATIの試験日程と試験内容、費用

試験日程

1年に3回。第1回、第3回は全国共通会場で10月と3月に実施。第2回は12月～2月に各地で開催。

試験会場

第1回、第3回は東京都で開催。第2回は地区別会場。

試験内容

マークシート式の筆記試験のみ。

受験費用（合計170,500円（税込））

• JATI会員年会費 11,000円（税込）
• 養成講座受講料（一般科目・専門科目）
  一般科目 55,000 円（税込）専門科目 60,500 円（税込）
• 受験料（実技・筆記、筆記のみ、実技のみで異なります）
  33,000円（税込）

JATI-ATIは日本の現状に合った知識を学びたい人にオススメ

JATI-ATIは、以下に当てはまる人にオススメです。

• 権威のある国内の機関が母体である資格を取得したい人
• 日本の現状に即した資格を取得したい人

JATI-ATIの取得費用は約17万円

基本的には養成講座の受講が必須であるため、約17万円の費用がかかります。

しかし、教材費や受験料、さらには講座の料金が全て含まれた価格であることを考えると割安であると考える人もいるようです。

JATI-ATIの合格率は一般90% 講座免除者は50～60％

JATI-ATIは、講座の受講と自己課題学習の提出が必須である一般対象の試験において、2018年度の平均合格率が90％となっています。しかし、講座受講と自己課題学習の提出が免除された人の合格率は50～60％です。

NSCAなどの他の資格を持っている人は、養成講座の免除の対象となります。しかし、免除された人の合格率が50～60％ととても低くなっていることを考えると試験の難易度は高いと言えるでしょう。

JATI-ATIの取得期間は養成講座開催日程によって変動します

JATI-ATI養成講座の開講時期によって資格取得ができる時期は異なります。

JATI-ATIは原則独学での取得は不可能

基本的にはJATI-ATI養成講座の受講が必要です。NSCAなどの他団体の資格を取得している場合は、養成講座の受講が免除される場合もあります。

JATI-ATIにはオンライン講座は無し

JATI-ATI養成講座には、オンライン講座はありません。対面での受講となります。（ただし、2021年度の養成講座はコロナウイルス感染症の影響のためオンラインで実施されました。

パーソナルトレーナーの資格④NSCA JAPAN｜NSCA-CSCS

NSCA-CSCSは、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識やスキルを持つ人材を認定する資格です。

トレーニングプログラムは、傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とし、栄養学やドーピング、生活習慣などに関する幅広い知識が重要になります。

NSCA-CSCSについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NSCA-CSCSってどんな資格？学べること・受験条件・勉強法・活用方法まとめて解説

NSCA JAPAN｜NSCA-CSCSの取得条件

NSCA-CSCSの取得条件は、以下の通りです。

・NSCAジャパン会員である
・学位（学士・修士・博士）取得者、または高度専門士の称号の保持者
・有効なCPR/AEDの認定者
・CSCS認定試験 基礎科学セクションに合格
・CSCS認定試験 実践/応用セクションに合格

NSCA JAPAN｜NSCA-CSCSの試験

試験は3つの選択肢から解答を選ぶ3択式で、コンピュータ上で行います。コンピュータ画面に試験問題と選択肢が表示され、画面上で解答を選択してすすめます。

試験日程に関しては、出願手続き完了後120日間の受験期間が設定されるので、その期間に1回受験することになります。受験者がオンラインまたは電話で試験の日時を予約します。

受験費用は50,270円（税込）です。

NSCA JAPAN｜NSCA-CSCSのメリット

NSCA-CSCS取得のメリットは、国際的に認められている資格のため、就職や業務委託で有利に働くことや、スポーツアスリートの指導ができることです。

また、フィットネスクラブなどは、NSCA-CSCSの資格所有者をトレーナーとして優先的に採用することがあるのでキャリアアップにもつながるでしょう。

さらに事前講習などを受けなくても受験できるため、資格にかかる費用が抑えられたり、短期間で取得が可能な点もよい点といえます。受験の日程も自分の都合に合わせられるので、受験のために予定を空けておく必要もありません。

NSCA JAPAN｜NSCA-CSCS取得がおすすめの人

NSCA-CSCSは、スポーツアスリートのパフォーマンス向上をサポートする資格のため、スポーツ現場での活動を希望している人におすすめです。

また、NSCA-CSCSは国際的に認知されている資格です。国際的に活躍したいトレーナーはNSCA-CSCS資格を取っておくと非常に役立つでしょう。

パーソナルトレーナーの資格⑤JHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）｜JHCA-FC

JHCA-FCは、専門的なコンディショニング方法を身につけるため、適切な身体のチェック方法やトレーニング前に筋肉の機能を正常にするための理論と実技、クライアントの目的に合わせたトレーニング方法を習得します。

その結果、クライアントのニーズや状態に合わせて分析、評価、修正アプローチができるようになります。

JHCA-FCについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→JHCA-FC（フィジカルコンディショナー）の資格とは？受験資格や試験内容も解説！

JHCA｜JHCA-FCの取得条件

JHCA-FCの取得条件は、以下の通りです。

・JHCA会員であること
・神経-筋アプローチであるベーシックレジスタンストレーニング、ストレッチ、エアロビックエクササイズ、スピードエクササイズ、プライオメトリクス、バランスボールなどの基本エクササイズ理論実技の修得ならびに指導経験を有すること。
※ただし、体育大学・専門学校在校生については運動指導の経験不足を考慮し、鍛錬度チェックにおいて本協会の設定する基準重量をクリアできること。

JHCA｜JHCA-FCの試験

試験は60分間の筆記試験と実務試験です。

筆記試験の内容は、レジスタンストレーニング・ストレッチ・バランスボールエクササイズの基礎理論、機能解剖学に基づくエクササイズの基礎理論、総合的なメニュー作成・プログラミングです。

実務試験の内容は、ベーシックレジスタンストレーニングのフォームチェック、指導ロールプレイング（与えられた課題に対する神経-筋によるコンディショニングアプローチを行なう）となっています。

試験日程は年4回（3月・6月・9月・12月）実施され、受験料は1万6,000円です。

JHCA｜JHCA-FCのメリット

JHCA-FCを取得するメリットは、コンディショニングについて詳しく学べることや、社会貢献度が高く機能障害を抱えた人の苦しみを緩和させるなど、やりがいを見出せる仕事に就けるということです。

また、JHCA-FCを取得するとJHCAが提携している日本国内の大手フィットネスクラブで働くことができ、就職先の店舗を紹介してもらえることもメリットといえるでしょう。

JHCA｜JHCA-FC取得がおすすめの人

JHCA-FCは、運動指導の質を高めたい人などにおすすめです。

クライアントの身体の不調を学んだ知識やスキルで緩和したい人など、社会貢献をしたい人にとってうってつけの資格といえます。

パーソナルトレーナーの資格⑥JSPO（日本スポーツ協会）｜JSPO-AT

JSPO-ATは、スポーツドクターやコーチと協力してスポーツが原因で起こった怪我や障害の予防、コンディショニング、リコンデショニング、安全、健康管理、医療従事者に引き靴までの救急対応を行う資格です。

スポーツをする人の安全と安心を確保し、パフォーマンスの向上・回復をサポートしていきます。

JSPO-ATについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→JSPO-AT資格とは？アスレティックトレーナーにおすすめの資格を徹底網羅！

JSPO｜JSPO-ATの取得条件

JSPO-ATの取得条件は、以下の通りです。

・受講する年の4月1日現在、満20歳以上の者で、JSPO、JSPO加盟団体（都道府県体育・スポーツ協会、中央競技団体等）及びJSPOが特に認める国内統轄競技団体（以下「加盟団体等」という。）から推薦され、受講者選考基準を満たす者
・受講有効期間内に講習の全日程に参加が可能である者
・受講内定後インターネットサービス「指導者マイページ」から申込が出来る者
・共通科目150時間、専門科目600時間の受講した者
・理論試験、実技試験に合格した者

JSPO｜JSPO-ATの試験

JSPO-ATの試験は、理論試験と実技試験の2つがあります。理論試験に合格後、実技試験を受験します。

理論試験

理論試験は基礎科目と応用科目に分かれており、

＜基礎科目＞
・スポーツ科学
・運動器の解剖と機能
・スポーツ外傷、障害の基礎知識
・健康管理とスポーツ医学
・スポーツと栄養
・アスレティックトレーナーとしての常識問題

＜応用科目＞
・スポーツ科学
・運動器の解剖と機能
・スポーツ外傷・障害の基礎知識
・健康管理とスポーツ医学
・スポーツと栄養
・アスレティックトレーナーとしての常識問題

が出題されます。

検定日は毎年11月中旬〜12月中旬

となっており、受験料は16,500円となっています。

実技試験

実技試験の出題内容はテキスト記載の疾患及び競技種目の組合せを中心に、

・スポーツ外傷・障害等に対する救急処置
・検査・測定・評価方法
・対象部位のテーピング
・アスレティックリハビリテーションの初期メニューの立案・説明・デモンストレーション・実技指導
・アスレティックリハビリテーションの後期（現場復帰）メニューの立案・説明・デモンストレーション・実技指導
・現場での予防方法の立案、説明、デモンストレーション、実技指導

となっています。

検定日は、

・前期：9〜10月
・後期：2〜3月

のように前期と後期で分かれており、受験料は33,000円です。

JSPO｜JSPO-ATのメリット

JSPO-ATの資格を取得するメリットは、アスリートの怪我や障害の予防、応急処置、リハビリのサポートの他、コンディショニングや健康管理など、さまざまな場面で活躍できることです。

活躍するアスリートを多方面からサポートできることで、アスリートにとって貴重な存在になることができ、仕事に特別なやりがいを感じることができるでしょう。また、JSPO-ATの資格を取得していることが、アスレティックトレーナーとして高いスキルを持っているという証明にもなります。

JSPO｜JSPO-AT取得がおすすめの人

JSPO ATは、活躍するアスリートを多方面からサポートしたい人や、アスリートの苦しみを緩和してあげたい人、スポーツ医学の知識やスキルを高めたい人におすすめの資格です。

アスリートが怪我などで苦しんでいる時に力になれることや、アスリートが障害を乗り越えた時の喜びを共有できることは、きっと大きなやりがいにつながるにちがいありません。

パーソナルトレーナーの資格⑦NATA-ATC

NATA-ATCとは、アメリカでアスレティックトレーナーとして働くための資格です。アメリカのアスレティックトレーナーは、NATA-ATCの資格の取得がないとなれません。

NATA-ATCは、アメリカ医学会に1990年準医療従事者であると認定され、アメリカの国家資格と同様の扱いになりました。

ちなみに日本人でNATA-ATCを取得している人は、約170人ほどしかいないといわれています。

NATA-ATCについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NATA-ATCの取得は最難関？資格取得までのステップとコツを解説

NATA-ATCの取得条件

本認定の取得条件は以下の通りです。

・アスレティックトレーニング教育認定委員会（CAATE）公認の4年制大学を卒業する。または、大学院のアスレティックトレーナープログラムを卒業する
・所定のインターンシップの単位を履修する。（勉強時間は、卒業までに 700〜800時間必要とも言われている）
・大学（大学院）を卒業後に、BOCの開催する認定試験（certification exam）に合格する

NATA-ATCの試験

BOC(Board of Certification)は、スポーツ傷害の特定、評価、治療、救急医療、治療的運動、解剖学、生理学、スポーツの要求に対する深い理解などを問われる内容が出題されます。

NATA 認定試験の料金は、試験が375 ドル、学習ガイドが 29 ドルです。

ただし、アスレティックトレーニング教育認定委員会（CAATE）公認の学校を卒業しなければいけないため、資格取得のためにかかる合計費用はかなり高額になります。

公立大学の場合、州外に住む学生は州内に住んで税金を納めている学生よりも、学費が比べ物にならないほど高いこともおさえておきましょう。米国の公立大学の運動トレーニングプログラムの平均支出額は、34,320 ドル、米国の私立大学における運動トレーニング プログラムの平均年間費用は 19,991 ドルといわれています。

NATA-ATCのメリット

NATA-ATCを取得するメリットは、アメリカでアスレティックトレーナーになれることです。

アメリカのトレーニングの分野は進んでいるといわれていますが、アスレティックトレーニング教育認定委員会（CAATE）公認の学校で勉強すればその高いレベルの知識やスキルを得られますし、NATA-ATCを取得することでその高いスキルが証明できます。また、NATA-ATC取得自体が狭き門なので、取得したことで誇りも感じるでしょう。

NATA-ATC取得がおすすめの人

NATA-ATCは、日本はもちろんのこと、アメリカや他の国でアスレティックトレーナーとして活躍したい人に向いている資格です。アメリカの高いスキルを身につけることで、日本では学べない高度な技術でアスリートをサポートできます。

ただし海外で働くには就労ビザなど問題もあるため、海外での仕事を希望する場合は注意が必要です。

パーソナルトレーナーの資格⑧FCM

FCMとは、フィットネスマネジメント技能士のことで、新しい国家資格です。FCMは、フィットネスクラブでの接客スキルやマネジメントスキルを証明するための検定で、1級から3級まであります。

FCMの取得条件

本認定資格の取得条件は取得を目指す級ごとに以下のように分かれています。

・1級：1級の検定に合格していること（受検資格：6年以上の実務経験がある、もしくは、2級の検定に合格している）
・2級：2級の検定に合格していること（受検資格：3年以上の実務経験があること。ただし、3級の検定に合格していれば、 2年以上の実務経験があれば受検できる。）
・3級：3級の検定に合格していること（受検資格：16歳以上であればだれでも受検可。）

FCMの試験

試験は、試験基準に基づき学科試験及び実技試験が行われ、1級の合格者には厚生労働大臣より、2級及び3級の合格者には当協会会長より、フィットネスクラブ・マネジメント技能士の合格証書が発行されます。

1級

・試験日：2024年11月24日（日）、実技試験：2025年2月23日（日）
・受験料：学科試験8,900円、実技試験23,000円

2級

・試験日：学科試験 2024年11月24日（日）、実技試験 2024年11月24日（日）
・受験料：学科試験8,000円、実技試験8,000円

3級

・試験日：学科試験 2024年11月24日（日）、実技試験 2024年11月24日（日）
・受験料：学科試験5,800円、実技試験5,800円

FCMのメリット

FCMに合格するメリットは、店舗の運営について学べたり、ビジネス界でキャリアアップにつながることです。

また、検定を持っていることで就職や転職に有利になったり、キャリアアップできる可能性もあるでしょう。

FCM取得がおすすめの人

FCM取得がおすすめの人は、店舗の運営に携わりたい人やリーダーとしてマネージメント力を高めたい人です。

フィットネスクラブで基礎力をつけて働きたい人は3級、店舗運営を円滑にしたい人は2級、フィットネスクラブのすべてをマネージメントしていきたい人は1級をめざすとよいでしょう。

パーソナルトレーナーとして働けるようになるまでの流れ

資格を取得する

パーソナルトレーナーとして実務経験を積むためにはまず、パーソナルジムからの信頼を得て高い評価をされる必要があります。そのため、認知度の高い資格を取得しておくことがまず大切です。

スポーツ関連の資格は沢山存在しています。中には難易度が低く取得しやすい資格もあることも事実です。しかし、信頼を獲得し誇りをもって働くためには、認知度の高いNSCA-CPTやNESTA-PFTのような資格取得をおすすめします。

NSCA-CPTやNESTA-PFTは、公式テキストや問題集を購入して独学で学ぶことも可能です。しかし、トレーナー未経験で、解剖学・栄養学・運動生理学のベース知識がないのであれば独学で学ぶのはかなり厳しいというのが実際のところです。

確実にNSCA-CPT、NESTA-PFT取得を目指すのであれば、講座受講をおすすめします。トレスクNSCA-CPT講座では、トレーナー未経験やベース知識なしの人でも3ヶ月で合格を目指せるようなプログラムになっています。

実務経験・実務スキルを習得する

資格を取得したら、実務経験や実技スキルを習得しましょう。

フリーランスや業務委託などトレーナーの仕事を受けるには、資格があるというだけでは不十分ということがあります。即戦力がほしいからということで、実践経験を必要とする企業も増えてきていることから、現場経験や実技スキルが非常に重要になっています。

実務経験を積むためには、未経験者募集のパーソナルジムなどの求人に応募したり、民間のスクールに通って実技スキルを習得するのがおすすめです。

未経験者可のパーソナルジムに応募・就職して実技スキルを学ぶ

未経験者可の求人に応募し、就職して実務経験を積む方法です。

ただし未経験者可の求人であったとしても、完全未経験者が採用される確率は5〜10％とかなり低いです。未経験者可の求人でも、実際にはある程度の実務スキルを求めている企業が多いからです。そのため、完全な未経験者は就職することが難しいと感じることも少なくありません。

民間のパーソナルトレーナースクールで実技スキルを学ぶ

実務スキルを民間のスクールで学ぶ方法です。

この方法なら、ある程度の実務スキルをスクールで身につけることができるため、就職できる確率がぐんとたかまります。希望する就職先で働ける可能性も高いです。

パーソナルトレーナーの年収はどれくらい

パーソナルトレーナーとして働くとなると、年収も気になるところです。パーソナルトレーナーは、平均的にどのくらいの年収なのでしょうか。

厚生労働省が発表しているスポーツインストラクターの平均年収は、令和5年賃金構造基本統計調査の結果から、全国平均で414.8万円となっています。年齢別の年収では50代前半がピークで499.86万円です。

スポーツインストラクターの年代別の平均年収は次の通りです。

パーソナルトレーナーの年収については以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→パーソナルトレーナーが年収1000万円は可能？5つのポイントを紹介

NESTA-PFT NSCA-CPT JATI-ATIの徹底比較表

最短最速で必要な資格を手に入れるにはスクールがオススメ！

トレーナー未経験者

トレーナーの勉強をするのはするのは初めてなので不安です。どう勉強すれば良いですか？

独学で資格を取得するのは、トレーナー未経験者にとってハードルが高い場合がほとんど。現在の知識レベルや資格を取得する目的に応じて、より良い学習方法を選択しよう

先輩トレーナー

パーソナルトレーナー養成スクールについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→【2024年8月最新】パーソナルトレーナー養成スクール8校を徹底比較！

独学で学ぶ

すでにトレーナー経験があって、ある程度の知識を持っている人にオススメなのが独学で勉強して資格を取得する方法だ

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

費用は安く済むけれど、未経験者には勉強のハードルが高そうですね

パーソナルトレーナー資格は独学で取得できるかについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→パーソナルトレーナー資格は独学で取得できるの？独学のメリット・デメリット

パーソナルトレーナー養成スクールで学ぶ

初めてトレーナーの勉強をする人には、資格対策をおこなっているスクールに通うのもオススメ。資格対策はもちろん、指導の現場で活かせる実践的な知識も学ぶことができるぞ

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

CEUってなんですか？

CEUは、NSCAの資格を更新するための単位のことなんだ。セミナーなどを受講して知識のアップデートを続けた人だけが資格を維持し続けられる仕組みになっているんだ

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

資格を取得した後も勉強が大事なんですね

パーソナルトレーナー養成スクールについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→【2024年8月最新】パーソナルトレーナー養成スクール8校を徹底比較！

NSCA-CPTが取得できるスクール『トレスク』

◆ オススメ度！
★★★★★

◆取得可能資格
NSCA-CPT

◆ オススメポイント！
★365日、24時間いつでも、どこでも、何度でも受講できる❗️
★未経験からでも最短3ヶ月で資格取得できる
★日本で唯一の就職サポート付き

◆ 一言コメント

トレスクオンライン講座は未経験の方でも、講座の受講＋1時間の自習で資格取得を可能にします。

NSCAの出題傾向を踏まえて作成したので、公式テキストの1/3のボリュームになりました。よって、未経験の方でも3ヶ月で取得可能なのです。

講座では日本有数のNSCA認定マスターコーチ、吉田敬史さんが直接指導します。不安や疑問がある時は24時間、コーチの吉田さんが対応するので安心です。

最後に、トレスク卒業後はジムの就職サポートも行っています。資格を取得して、夢のトレーナーへ一歩踏み出しましょう。

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ここまで拝読いただきありがとうございます。

• これからトレーナーになりたい
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