この記事は、フィットネス系の職業を目指されている方向けのものです。

ジムのインストラクターになるために、どのフィットネスの資格を取得するべきか悩んでいませんか？多数存在するトレーナー向けの資格の中でも、特にオススメの資格を厳選して詳しく紹介します。

受験するための条件・難易度・資格の扱う専門分野はそれぞれの資格によって異なります。

ここではインストラクター・トレーナー向けの資格の一覧と、それぞれの資格がどのフィットネス系の職業に結びついているのか、自分にはどの資格が合っているのか知ることができます。

ジムトレーナーの資格を取得する重要性

ジムトレーナーの仕事は、国家資格が必要なスポーツトレーナーとは違い、無資格でもできてしまいます。無資格でできる仕事ならわざわざ資格取得する必要がないのでは？と思ってしまいがちですが、実はジムトレーナーの資格取得は想像以上に重要です。

最近、無資格のジムトレーナーの専門的な知識やスキル欠如が原因で、さまざまなトレーニング事故が増えています。このような事故を減らし、クライアントの安全を守りながらサポートするには、やはり専門的な知識やスキルを持つ有資格者のジムトレーナーが不可欠です。

ジムトレーナーの資格取得は、トレーナーのキャリアや信頼獲得はもちろんのこと、アスリートやクライアントの健康と安全を守るために非常に重要なものといえるのです。

ジムトレーナー（パーソナルトレーナー）の資格の必要性については、以下の記事で詳しく解説しているので、こちらも合わせてご覧ください。
→パーソナルトレーナーに資格は必要？おすすめ資格や勉強法を解説

トレーナーエージェンシーでは、

・トレーナーとして必要な素養
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・おすすめの資格
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ジムトレーナーの資格を取得するメリット

ジムトレーナーの資格をとる3つのメリットを説明していきます。

トレーナーに必要な知識が身に付く

ジムトレーナーの資格を取るメリットの一つは、知識（リテラシー）の向上です。

資格を取得する過程でトレーニングに関する専門的な知識やスキルを学ぶことで、お客様に対して怪我をさせない安全な指導ができるようになります。

また、今まで知らなかったことを知ることができたり、学んだ知識の応用ができたりするようになります。知識やスキルを得ることで以前より自信をもって働けるようにもなるでしょう。

セルフブランディングができる

資格を取得することは、セルフブランディングにもつながります。

セルフブランディングとは、自分自身の価値を高めたり、良いイメージをつくることでお客様など他者からの評価を上げる事をいいます。

知識やスキルのある有資格者のジムトレーナーは、お客様からの信頼や高い評価を得られやすいです。また、周りから高い評価を受けることで自己肯定感が上がることも期待できます。

キャリアアップにつながる

有資格者のジムトレーナーは、専門的な知識やスキルを持っていることを証明できます。そのため、企業からの信頼も得やすく、資格取得がキャリアアップにつながることも少なくありません。

ジムトレーナの資格を持っていることで収入が上がったり、良い職場環境で働けたりする可能性も高まるでしょう。

以下の記事では実際のジムトレーナー（パーソナルトレーナー）の本音を紹介しているので、こちらも合わせてご覧ください。
→【就職に強い】パーソナルトレーナー資格4選 – 106名の現役トレーナーに聞いた調査レポート

資格取得時の注意点

資格取得にはメリットがある一方で、注意しなければいけないポイントもあります。注意すべき点や、その乗り越え方についてみていきましょう。

資格では実務経験を得られない

資格取得で注意するポイントは、「実務経験」という壁です。

フリーランスや業務委託などトレーナーの第一線で仕事を受けるには、資格があるというだけでは不十分で、実践経験を必要とする企業も増えてきています。

多くの資格取得試験はペーパーテストが主で知識の有無の確認はできるものの、実際のスキルまでは確認することが難しいのが現状です。しかし、実際に働くには知識とともに実際のスキルが必要になるため、多くの企業は実務経験がどのくらいあるのか、即戦力として働けるのかを重要視しているのです。

実務経験を積む方法

資格取得は独学でできても、実務経験の壁は独学の学習では超えられません。実務経験を積むにはどうしたらよいのでしょうか。

実務経験を積むためには、スポーツ系の大学や未経験可能な求人で就職したり、社会人でも通える民間スクールに通うことで学んだりすることをおすすめします。実務経験を積む場所や方法は、職業によっても違います。フィットネス系資格で、どのような職業をめざせるのかを次の項目で見ていきましょう。

フィットネス系資格20選〜それぞれの資格の特徴〜

あなたに合った資格はどれなのか探してみよう！

先輩トレーナー

トレーナー未経験者

こんなにたくさん資格があるんですね？！僕はどれを取得すればいいんだろう？

この中でも、トレーナーやインストラクターに特におすすめなのがNSCA-CPTとNESTA PFTなんだ。

先輩トレーナー

パーソナルトレーナー向けの資格については以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも合わせてご覧ください。
→パーソナルトレーナー資格を8個紹介！難易度や費用も解説

フィットネス2大資格「NSCA-CPT」「NESTA-PFT」

フィットネス系資格は数多くありますが、NSCA-CPTとNESTA-PFTがその中でも良質な資格だと言われています。

なぜならNSCA-CPTとNESTA-PFTは、
・米国に本社を置く世界的に認知度の高い団体であること
・カリキュラムが科学的根拠に基づいていること
・実戦向けで実務に役立つ内容

という特徴があり、日本のフィットネス・トレーナー業界からも厚い信頼があります。

権威生と実力を兼ね備えた資格、NSCA-CPTとNESTA-PFTを中心に解説していきます。

NSCA-CPTとNESTA-PFTについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NSCA-CPTとは？難易度・受験条件・勉強法を解説
→NESTA-PFT(ネスタ)はどんな資格？取得手順や難易度、費用を解説

NSCA-CPT〜現役トレーナーが取得して良かった資格第1位〜

NSCA-CPTは「現役トレーナーが取得して良かった資格第1位」に選ばれているほど、フィットネス業界では権威生のある資格になります。
（引用元：https://www.trainer.agency/blog/report3/）

NSCA-CPTはあらゆる年齢・性別・健康状態の人に対しても、それぞれに最適なプログラムを作成し指導できるようになる資格です。さまざまな人に対応して指導できるトレーナーの必須スキルが身につきます。

国際的なトレーナー教育機関であるNSCA（全米ストレングス&コンディショニング協会）のカリキュラムに基づいて、トレーナーとして適切な指導ができる技能をもつ証明となります。

NSCAについては以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→NSCAとはどんな資格？難易度や勉強法、取得費用を解説

参照：NSCAジャパン

ただ、0からNSCA-CPTの取得を目指すにあたって、独学で学習を進めるのはとても大変です。

独学で勉強するとなると、700ページ以上ある公式のテキストを使って地道に勉強をしなければなりません。勉強の進捗管理や復習なども全て自分自身で計画して行う必要があります。普段仕事をしながら勉強を進めて資格を取得するのはとても困難に感じますよね。実際、未経験者のNSCAの想定学習期間は8.5ヶ月、合格率はわずか65%といわれています。独学で資格を取得するのはそれだけ難関ということです。

そこで、オンライン資格対策講座トレスクの利用がおすすめです。

・オンラインで自分の生活に合わせて受講可能なカリキュラム
・出題傾向を徹底分析してわかりやすく解説したオリジナルテキスト
・都度理解度を確認できる復習テスト
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・メンターによるサポート体制

これらを活用することで、トレスクでは勉強期間最短3ヶ月で98%以上の人がNSCAに合格しています。

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NESTA-PFT〜未経験からプロフェッショナルを目指す〜

NESTA-PFTは、指導するお客様のニーズに的確なプログラムを提供できるプロフェッショナルを認定する資格です。

身体に関する専門的知識や実践的技術、コミュニケーションスキルなども含めて、プロフェッショナルとして不可欠な総合的な知識・技術を学ぶことができます。

NESTA-PFTは、NSCA-CPTと並んで世界的に知名度の高いパーソナルトレーナー向けの資格です。取得することでお客様のニーズやゴールに的確なトレーニングプログラムを提供できる知識を得ることができます。

資格取得の過程で、ジムインストラクターに必要な解剖学や栄養学の知識を実践に活かす方法も学ぶことができるため、仕事の現場にも、将来的な活動にも役に立つ資格です。

まだジムインストラクターやトレーナーとしての活動経験がない人でも、NESTA養成講座を受講することで、受験資格を得ることができます。養成講座では、これから勉強を始める人でも理解ができる、試験合格のための知識を得ることができます。

また後に紹介するNESTA認定校を卒業することでも、NESTA-PFTの受験資格を得ることができます。

参照：NESTA PFT | NESTA JAPAN　ネスタ（全米エクササイズスポーツトレーナー協会）

その他｜未経験者におすすめの資格 JATI-ATI

JATI ATIは、スポーツ選手や一般のスポーツを行う人を対象として、目的に応じて科学的根拠にもとづいた適切な運動プログラムを作成・指導するスペシャリストを認定する資格です。競技力向上や健康増進を通じて社会貢献ができます。

パーソナルトレーナーの資格がアメリカなど海外のトレーニング理論にもとづいたものが多いのに対して、JATI ATIは日本の環境に合ったトレーニング理論・技能・知識を証明しているという特徴があります。

ジムトレーナーの経験がない人でも、JATIに入会し養成講習会を受講して学習課題を提出することで資格試験を受験することができるため、未経験者におすすめです。

参照：日本トレーニング指導協会

JATI-ATIについては以下の記事で詳しく解説しているので、こちらも併せてご覧ください。
→JATI-ATIの勉強方法について解説！資格概要や取得方法もご紹介

3資格でかかる費用を比較！

本項では、前項でご説明した3つの資格の費用について表でまとめました。

資格によって必要金額が全く異なりますので、よく確認した上でどの資格試験に向けた勉強を進めるべきか考えると良いでしょう。

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まとめ

ジムトレーナーの資格取得は、トレーニング事故を減らしたり、知識が向上したり、セルフブランディングやキャリアアップができたりなどのメリットがある一方で、実際に働くためには資格だけでなく実務経験を積むことが必要という未経験者には厳しい環境があることも事実です。

また、人気のあるNSCA-CPTとNESTA PFTの資格は、特にトレーナー未経験で解剖学や栄養学、運動生理学を勉強したことがない人にとっては高難易度の資格で、取得するのが不安になってしまう人もいるかもしれません。

トレーナー未経験で、解剖学・栄養学・運動生理学のベース知識がない人がジムトレーナー資格を確実に取得し実務経験を積むためには、講座の受講やスクールに通うことがおすすめです。