パーソナルトレーナーには、いくつもの認定団体から資格が発行されています。

今回は数ある資格の中でも特にメジャーで、私自身も受験・取得をした『NESTA-PFT』の取得方法・難易度や活用法を解説します！

どの資格を取ろうか悩んでいる方、要チェックです！

NESTA-PFTの資格発行団体について

NESTAとは、アメリカのカリフォルニアに本拠地が設置されている「全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会」のパーソナルフィットネストレーナーの認定団体です。
1992年『トレーナーとフィットネスに関わる人材育成を行い、フィットネスとウェルネスの世界において、時代をリードする革新的なプロフェッショナルを育成・教育する先導的な役割』のためにNESTAは設立されました。

2007年にはNESTA JAPANという日本支部も設置され、およそ6.5万人のメンバーと7万人のパーソナルトレーナーを全米で育成し、世界80か国でNESTAの資格を持ったインストラクター、あるいはトレーナーが活躍しています。

NESTA-PFTのPFTとは『Parsonal Fitness Trainer』の略であり、つまり、「NESTAが発行しているパーソナルトレーナー向けの資格」ということになります。

日本国内のフィットネス業界でも認知度は高く、フィットネスクラブでフリーパーソナルトレーナーとして活動する際にはこの資格の保持が必須のクラブも多いです。

参考サイト：https://www.nesta-gfj.com/nesta/

NESTA-PFTの受験条件と難易度、試験内容について

NESTA-PFTの資格取得条件

もしこの記事をご覧頂いている方で、業界未経験から資格取得を目指す場合は、④の養成講座コースを受講することのが一般的な方法となるでしょう。

NESTA-PFTの試験日程と試験内容

●試験日程

日程は東京で毎月、名古屋と大阪では2ヶ月に1回行われるため、試験日を合わせやすいです。

●試験内容

試験は筆記のみで2時間、125問中100問正解で合格。つまり8割以上の正解で合格となります。

内容は全部で12項目あり、生理学、解剖学、栄養学などの身体に関することから売り上げなどビジネスの成功に関することまで様々です。

●受験費用

ただ、上記金額は受験時に必要な金額であり、その他にはもし不合格になってしまい再試験を希望の際、また、所得後の更新やスキルアップ講座の参加などでもお金はかかります。

●NESTA-PFTの難易度は？

NESTA-PFTにはどんな勉強方法が効果的？

勉強する際には受験資格で必須のテキスト購入に加え任意で問題集を購入できます。

この問題集を中心に解いていくのが最も効率的で合格率が高いでしょう。

私が実際に行った勉強方法の紹介ですが、

あとは、これを各項目で繰り替えすのみです。この方法で、苦手分野からアプローチをしていきました。

実際、私はこの勉強方法を行って勉強期間１ヶ月で合格することができました。

また、合格するための勉強方法で重要なことの1つに、試験前日の事前講習に参加することがあります。

参加は強制ではありませんが、翌日に出る問題の計算方法などかなり的確な試験対策をしてくれるので、極力出た方が良いです。

私がNESTA-PFTの資格を目指した理由

私は高校卒業後は名古屋の製造メーカーに就職し、体育系の学校へは行きませんでした。しかし、24歳の時にパーソナルトレーナーになる決意をして転職、上京して大手スポーツクラブに入社します。

フィットネス業界未経験からのスタートでしたが、現場でのトレーナー活動や独学での運動・食事に関する勉強でお客様に提案できるだけのある程度の知識は身につきました。

しかし、あくまで独学なのでどこまで通用するかがわからない状態。

そこで資格を取ることで一定の知識が身に付くと思い色々と調べた結果、『NESTA-PFT』の資格取得を目指すことを決断します。

当時は所属していたクラブでのパーソナル活動も視野に入れており、活動のためにはパーソナルの資格取得が必須でNESTA-PFTはその対象資格だったのです。

業界大手のこの資格取得を目指すため、現場での仕事と並行しながら資格の勉強に日々励み、勉強開始から1ヶ月後には試験に合格することができました。

NESTA-PFTを取得して感じた2つのメリット

晴れて資格保持者になった私ですが、実際に現場で役に立ったこと、そして、予想に反してイマイチ変わらなかったことなどがあります。

これから資格を目指す方にはすごく参考になるかと思いますのでここでぜひご覧ください。

NESTA-PFTの資格はパーソナルトレーナーに必要か？

同じ資格取得についても、「取得した方がいい人」と「取得が必要なさそうな人」というのが存在します。

●資格を取った方が良い人

●資格は必要なさそうな人

ただ、重要なのは資格取得のその先です。パーソナルトレーナーとして活動するのに十分な技術やコミュニケーションスキルがあるかどうかというのが、最も重要なポイントです。