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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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ボディメイクトレーナーは稼げる？年収や仕事内容、おすすめの資格をご紹介
最近はダイエットとは言わず、ボディメイクという言葉を聞く機会が増えていませんか？ ここでのボディメイクとは、運動や食事管理を通じて身体のラインを好みの形に整えることです。あくまで体重を減らすことが目的ではないという点でダ…
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スポーツ選手を支える仕事スタイル7選総比較
スポーツに関わる仕事は、「男性のもの」というイメージを持っている女性は多いのではないでしょうか。 実はそのようなイメージとは裏腹に、スポーツに関わる仕事をしている女性は数多くいます。女性だからといってスポーツに関わる仕事…
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ヘルスケアトレーナーとは？資格取得のメリットや仕事内容について解説！
ヘルスケアトレーナーという名前は馴染みのある単語が並んでいますが、実際にどのような仕事を行う人たちか、あまり知られていないのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、ヘルスケアトレーナーの概要や資格取得のメリット、具体…
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運動生理学をわかりやすく解説！トレーニングによって起こる身体の変化とは？
人間はトレーニングをすると、身体にさまざまな変化が起こります。そのため、より効果的なトレーニングを実践するためには、運動生理学の知識を持っておく事が大切です。 運動生理学について学んでおくと、運動を始める前と後で身体にど…
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認定資格NASM-PESとは？世界95カ国で取得者がいる資格の概要をご紹介！
現在、日本は空前のトレーニングブームを迎えています。年々人々の健康意識は高まっていき、自分自身の身体と向き合う人も増えています。 NASM-PESは、そんなトレーニング志向の高い人々のサポートとなる資格の1つです。 そこ…
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ボディメイクインストラクターに役立つ資格16選。資格ごとの特徴をご紹介！
Instagramで腹筋の自撮りが流行るなど、最近の美容に感度の高い女性女子たちは、ダイエットよりもボディメイクを意識しているそうです。 ここでのボディメイクとは、運動や食事管理を通じて身体のラインを好みの形に整えること…
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スポーツインストラクターの将来性は？仕事内容やオススメの資格をご紹介！
スポーツインストラクターの 将来性は？ みなさんは「スポーツインストラクター」という職業を聞いて、どんな姿を思い浮かべるでしょうか。 スポーツジムやフィットネスクラブによく行く方は、必ずお世話になるであろうスポーツインス…
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スポーツトレーナーの仕事内容とは？資格取得の方法や将来性について解説！
Jリーグやプロ野球、Bリーグ、卓球など日本でも多くのスポーツにおいてプロリーグが増えており、2024年8月に実施されたパリオリンピックでも日本中を騒がせました。 それに伴い、彼らスポーツ選手を支えるスポーツトレーナーの活…
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未経験からフィットネス業界に就職する前にチェックすべきことをご紹介！
フィットネス業界と言えば、魅力的なインストラクターがメディアでも取り上げられるようになり、華やかな憧れの業界として認知されてもいます。 そんなフィットネス業界に就職を希望する方に向けて、メディアだけでは伝わらない様々な業…
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スポーツ生理学とは？トレーニングへの活かし方や取得できる資格、オススメの本を紹介！
トレーナーのための スポーツ生理学 パーソナルトレーナーは運動やトレーニングの内容だけでなく、身体の仕組みもよく理解しておく必要があります。実は、身体を動かす事で体内でどのような反応が起き、筋肉の機能やパフォーマンスにど…
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NESTA-PFTとは？トレーナー必見のNSCAやJATIとの違いを徹底解説！
パーソナルトレーナーの資格NESTA-PFTは、業界でもメジャーな資格です。一方で、「NESTA-PFTは、NSCAやJATIとはどう違うの？」と疑問に思う方も多いでしょう。 そこで今回の記事では、NESTA-PFTの取…
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JATI-AATI（JATI認定上級トレーニング指導者）とは？勉強方法や試験詳細についてご紹介！
近年プライベートジムが次々とオープンしており健康志向が高まっていることで、『パーソナルトレーナー』という職業を耳にすることも多くなりました。 トレーナー需要の高まりと同時に、パーソナルトレーナーを目指す方も増えたのではな…
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【2024年8月最新】スポーツトレーナーを目指せる大阪の大学10選をご紹介！
プロ選手をサポートできるスポーツトレーナーは、スポーツ関連の仕事を目指す多くの人にとって憧れの仕事です。 しかし、実際にスポーツトレーナーになるためにはどのようにしたら良いのか分からない方も少なくないのではないでしょうか…
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スポーツ栄養学とは？資格概要や知識を活かせる仕事をご紹介！
運動指導や栄養学に興味がある人は、スポーツ栄養学という言葉を1度は聞いた事があるでしょう。まだまだ発展途上ですが、スポーツによる健康増進の重要性が高まっている現代において、スポーツ栄養学は注目度の高い分野です。 そこで今…
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ヘルスケア（健康）に役立つ資格とは？資格の概要や活かし方を解説！
健康ブームと言われるようになった現代では、食や運動の面などから改善していくことが健康になれる方法だとされています。昔から健康でなければ長く働けないなどの価値観はあったものの、近年はますますその価値が重要視されているように…
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ACSMの認定資格とは？資格の内容や取得方法について解説！
最近、病気やケガをしにくい体を作る「予防医学」や病気が深刻にならないうちに対処する「未病」が大きく取り上げられています。フィットネスの世界でも、こうしたメディカルな考え方が求められ、中でも「ACSM」に注目が集まっていま…
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整体だけでは厳しい？パーソナルトレーニングと組み合わせるメリットをご紹介！
現在柔道整復師の職場である整骨院などの施設は、施設数や集客競争などの様々な課題を抱えています。また、実際に将来的な不安を抱えている整体院や整骨院も少なくありません。 整体だけで運営することが厳しくなっている今、整体とパー…
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解剖学を医学部以外で学ぶ方法とは？人体解剖の種類や実施条件を解説！
少し学習難位度が高く、とっつきにくいイメージのある人体解剖学。医師や研究者のみが勉強する学問だと思っている人も多いかもしれません。 しかし人体解剖学の知識は、パーソナルトレーナーやインストラクターなど運動指導をする人にと…
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体育（スポーツ）学部では何を学ぶ？学習内容や資格、卒業後の進路を解説！
体育学部は「選手を目指す人」だけが行く大学の学部でしょうか？その答えは「No！」です。 スポーツ選手を目指す方だけでなく、選手をサポートする側のトレーナーやインストラクターがスポーツ関連の知識・技術を身に付けられる学部が…
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ヘルスケアアドバイザーとは？資格取得条件・試験について解説
ヘルスケアアドバイザーは、健康の維持や増進などに関するセルフケアに関する幅広い知識を持ち、地域の人たちが抱える健康不安に対してアドバイスを行う職業です。 幅広い知識が求められる職種ですので一見取得難易度が高いように思われ…
