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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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メディカルトレーナーの平均年収は400万円?年収UPのコツとは
ケガや病気とは誰もが1度は経験することですが、身体が思い通りに動けないので、ストレスがたまることも多いです。そんな病気やケガをした人の運動機能の回復をさせる役割を担うのが、「メディカルトレーナー」です。 「メディカルトレ…
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短期間でヨガの資格取得ができる方法を紹介!
ヨガを趣味からはじめて、インストラクターを目指すという人が最近増えています。 現在、ヨガのことを体系的に学べるスクールや講座も、数多くあります。ですが、仕事やプライベートで忙しい人は短期間でヨガインストラクターの資格を取…
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ボディメイクインストラクターの4つの仕事内容まとめ
近年では、ダイエットでもただ痩せるだけでなく綺麗に痩せたいという人、男性でも綺麗な体のラインにしたい、バランスよく筋肉をつけたいという人が多くいます。そんな要望に真剣に向き合うのがボディメイクインストラクターです。今回は…
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加圧トレーニングとは?得られる5大効果と講師へのなり方
加圧トレーニングと聞いて何を思い浮かべるでしょうか?体への負担がキツくて、自分には無理そう・・・。そのようなイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。今回はそんな加圧トレーニングとは何なのか、効果・メリット・講師へ…
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ヨガインストラクターの資格を合宿で取得!その内容と実態とは?
ヨガのインストラクターになりたい、しかし時間もない。長年ヨガのレッスンを受けているので、一通りのことはできるようになっていて、今後は指導方法などに限って勉強したいなどなど、インストラクターを目指している人にとっては合宿に…
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ボディメイクトレーナーの仕事って?年収・資格を紹介
最近はダイエットなんて言わずに、ボディメイクという言葉をよく聞く機会が増えていませんか?身体の一部分を鍛え理想的な身体にすることをいいますが、人気の高まりによりボディメイクトレーナーという職業が人気でもあるのです。 今回…
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NASMってどんな資格?資格内容と取得までの手順とは?
日本国内外問わず世界中で需要の伸びている職種の一つであるパーソナルトレーナー。トレーナーとして取得すると、活かせる資格にはさまざまな種類がある中で、今回は「NASM」の取り方や取得のメリットをご紹介します。 1)NASM…
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ヨガの資格を14種類まとめて比較!お家にいながら取れるお手軽から本格派
体験の場も多く、幅広い年齢層に様々な目的のもとで楽しまれているヨガ。そんなヨガの魅力をより深く学び、活かすためには、資格の取得がオススメです。今回はヨガの資格にはどんな種類があるのか、学べる内容やその活かし方、資格取得の…
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アクアフィットネスのインストラクターの仕事スタイル【4つのポイント】
最近の流行りは24時間型のトレーニングジムなど、比較的小さな街中にあるジムだったりしますが、大きなジムでの強みはプールがあり、そこで運動ができることでしょう。中でも、アクアエクササイズは人気があります。ここではそのインス…
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水泳インストラクターになる為に抑えておきたい資格情報
正直、水泳のインストラクターになる為に資格が必須という訳ではありません。スポーツクラブに所属する場合などは、資格を持たずに働くことも可能です。ただ、一定以上の泳力や知識は必須です。また、危険を伴うスポーツでもありますので…
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NASM-PESとは?取得方法・資格のメリット解説
現在日本は空前のトレーニングブーム。年々人々の健康意識は高まっていき、あなたの身体と向き合う人も増えています。NASM PESはそんな人々のサポートとなる資格のひとつ。NASM PESを取得することによるメリットや、その…
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整体師の平均年収は?年収を高める秘訣とは?
癒しの業界は需要が増え続けています。整体師の仕事もそのひとつです。整体師を目指す方が気になることと言えば、やはり年収ではないでしょうか。整体師の年収は勤務先などによって大きな差があります。実際の仕事内容とともに年収につい…
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ヨガは儲かるの?年収をアップさせる実践的な方法とは?
ヨガは、体力アップや体調を整えるなどの身体機能だけでなく、ストレス解消、集中力アップ、精神安定効果など精神面にも良い効果が得られるとされており、幅広い顧客層が期待できます。ヨガ教室やヨガインストラクターは儲かる仕事かどう…
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ボクシングトレーナーのライセンスを取得する3STEP
近年はダイエットを目的として、ボクシングジムに通う方の話をよく聞くようになりました。そんな中トレーナーになって指導をしてみたい!と考えている経験者も増えているので、今回はそんなボクシングトレーナーのライセンス取得について…
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ストレッチインストラクターの仕事まとめ!資格・給料・本音とは?
ストレッチですが、怪我の予防の他にも様々な効果があるのです。それは固まった筋肉を伸ばしほぐすことで、圧迫されていた血管に血が流れやすくなり、酸素や老廃物などが押し流されるようになるのです。ここから肩こりや腰痛、疲労回復な…
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健康運動実践指導者とは?合格率・資格取得の3ステップ・活躍できる職場を解説
健康な体を維持するために運動をするということはとても大切なことです。体を動かすことが大好きだという人は、自分の体だけではなく他の人の体も、健康を維持するために指導するという仕事に魅力的を感じることがあります。そこで、今回…
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10代~60代まで幅広い?ヨガインストラクターの年齢事情まとめ
ヨガインストラクターというと若くてきれいな人を思いうかべる人が多いのではないでしょうか。もう年だからヨガインストラクターになれないと思っている方も多いのが事実です。ヨガインストラクターに年齢は関係があるのか、紹介していき…
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ピラティスインストラクター給料事情5つのポイント【最新版】
ピラティスというトレーニングメソッドをご存知でしょうか、体幹を鍛え、体のバランスを整えてなどを聞いたことはあると思います。少しやったことがある人はいても、よく知っている人は少ないと思いますので、その内容と気になる収入など…
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スポーツの最前線で役立つ食事の資格まとめ!種類・取得方法とは?
自分がスポーツをやるうえでも、そしてアスリートを支えるトレーナーとしても、体づくりに対しての知識は多ければ多いほど役に立ちます。特にアスリートをサポートするトレーナーなどで働くことを考えているのであれば、スポーツの食に関…
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海外でヨガインストラクターの資格を取得する方法をご紹介!
ヨガインストラクターの資格取得は海外という選択肢もあります。「海外でヨガを学びたい」「ヨガインストラクターの資格を取得したい」と考えているあなたへ、海外のヨガインストラクター養成コースをおすすめポイントや料金、期間を交え…