「ダイエット」そう聞くと、ライザップをイメージする人も多いのではないでしょうか？

専用のトレーニングメソッド・徹底された食事管理・目標を短期間で達成するためのオーダーメイドプログラムなど、健康的なダイエットプランをお客さま一人ひとりに提供しています。

「結果にコミットする」のCMで爆発的に知名度を獲得したことから「効果はあるけど高いんでしょ？」と思っている人がほとんどでしょう。

そんな人のために今回は、ライザップの料金形態・お得に利用するための裏技・オススメの店舗について紹介していきます。

 RIZAP（ライザップ）の料金体系を詳しく解説

実際にいくら必要なのかや基本料金に含まれている内容など、気になるポイントを徹底解説していきます。

ライザップの入会を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

RIZAP（ライザップ）の基本料金

ライザップの基本料金は「入会金55,000円（税込）」と「各コース料金」で構成されています。

現在、提供されているコースは、以下の2つです。

• マンツーマントレーニングコース：ライザップの標準コース
• ペアトレーニングコース：同じ目標を持っている人と参加できるコース

マンツーマントレーニングコース料金

フィットネスジムの場合であれば、1か月10,000円〜20,000円程度が相場ですが、パーソナルトレーニングは専任トレーナーの個別指導や個室トレーニングルームなど、サービスの質が非常に高いので料金も高額になります。

一般的なパーソナルジムの相場は、1か月（トレーニング8回）100,000円〜120,000円程度です。

また、入会金は30,000円前後に設定しているお店がほとんどでしょう。

料金だけで判断するならライザップは相場よりも高額なパーソナルジムに分類されます。

ペアトレーニングコース料金

ライザップのコースは非常にシンプルで、わかりやすい料金体系になっています。

トレーニング回数や期間も、目標に合わせてトレーナーがオススメを教えてくれるので「どのコースにすればいいか迷ってしまう」なんてことにはならないでしょう。

RIZAP（ライザップ）のオプション

ライザップの基本料金には、以下7つのサービスが共通して含まれています。

• 定期カウンセリング（1か月1回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 栄養サポート相談（電話）
• トレーニングウェア無料レンタル
• タオル・各種アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター（トレーニング中の飲み物）

トレーニング指導や食事指導はもちろん、継続しやすい環境を作るためにオプションも充実しています。

また、栄養サポート相談は、1度でも入会経験があれば、コース終了後でも継続して受けることができます。

RIZAP（ライザップ）は本当に高いのか？

料金だけを見ると高く感じるかもしれませんが、内容を見てみると決してコストパフォーマンスは悪くありません。

しかし、パーソナルトレーニングの相場は月10万円程度なので、やはり「高い」と言わざるを得ないでしょう。

専属のトレーナーだけでなく、管理栄養士・カウンセラー・提携医師など、各分野の専門家がサポートしてくれるので、しっかりとお金を払って、納得できる指導を求めている人にはぴったりのジムです。

RIZAP（ライザップ）の無料カウンセリングはホントに無料？

ライザップでは、申込みの前に必ず無料カウンセリングを実施しています。

ダイエットの経験・睡眠時間・お酒の量など、現状を正確に把握することで、より確実に目標を達成できるプログラムを提案してくれるでしょう。

もちろん、不安や不明点も専門のカウンセラーが親切に対応してくれます。

また、無料カウンセリングはあくまでも「カウンセリング」なので、必ず入会しなくても問題ありません。

RIZAP（ライザップ）は1か月1万円以下で通える？

高額なイメージを持っている人も多いライザップですが、月1万円以下で通う方法もあります。

ライザップでは、最大60回の分割払いが可能です。（※1）

マンツーマントレーニングコース（1回50分/16回2か月）で、60回払いを選択すれば月々の支払いは9,900円（税込）になります。

支払い回数は3〜60回まで、柔軟に対応してくれます。

また、頭金やボーナス払いなどによっても月々の料金は変わるので、気になる人は無料カウンセリングで相談してみましょう。

※1：シェイプアッププログラム（1回50分×16回/2か月）の場合

入会金 55,000円（税込） コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込）

※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導

お支払い例：60回（60か月）払い 頭金 5,000円（税込）の場合

初回お支払額（1回目）13,806円（税込）

月々お支払額（59回）9,900円（税込）

お支払総合計 602,906円（税込）

支払の回数及び期間：最大60回払い（最大60か月）

実質年率　19.8%

一部例外あり。

RIZAP（ライザップ）ではプロテインなどのサプリをオススメされる？

ライザップでは、無料カウンセリングのときからプロテインなどのサプリの使用をオススメしています。

プロテインなどのサプリに懐疑的なイメージを持っている人もいるかもしれませんが、確かに短い期間かつ効率的に理想の身体を目指すためには必要不可欠でしょう。

基本的にはライザップが独自に製造しているプロテインをオススメしていますが、こちらも相場と比べると少し高額です。

長期的に購入すると大きな負担になるので、市販品の購入を検討してもいいでしょう。

RIZAP（ライザップ）の返金保証の条件とは？

ライザップは、提供しているすべてのコースに「30日間全額返金保証制度」（※2）を導入しています。

この制度では、入会から30日以内であれば、どんな理由でもコース料金を全額返金してくれます。

• 急に転勤が決まった
• 育児や介護が必要になった
• 怪我をしてしまった

基本的には上記のようなお客さまが利用する制度のようですが「入会から30日以内」以外に条件はありません。

そのため、ダイエットの効果が出ている場合や、特に理由がない場合でも返金には応じてくれます。

ただし、1度でも「30日間全額返金保証制度」を利用すると、再入会はできなくなってしまうので、注意しておきましょう。

※2：入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。

返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

RIZAP（ライザップ）の料金に関する口コミ

ライザップの口コミを調べてみると、

• 料金は高いけどサービスに見合っている
• トレーナーの質が高い
• リバウンドしにくい
• 施設に清潔感がある

上記のような意見が多く見られました。

料金を高く感じている人は多いものの、結果が出ているため納得している人がほとんどです。

また、30日間全額返金保証制度があるので、相性が合わないと感じた人は退会できるため、ネガティブな口コミはあまり見られませんでした。

追加料金なしで受けられるRIZAP（ライザップ）のサービスとは？

ライザップの基本料金は相場よりも高いですが、非常に手厚いサポートを提供しています。

正しい知識を持ったトレーナーからの指導も大切ですが「手ぶらOK」や「Wi-Fi」など、施設の快適性も重要なポイントです。

トレーニング指導以外に、どんなサポートを提供しているのか詳しく紹介していきます。

目的に合わせた食事指導

ライザップの食事指導は「厳しい食事制限」ではなく「正しい食事の習慣作り」を重要だと考えています。

また、目標によって適切なメニューは異なるので、専属のトレーナーがライフスタイルや好みに合わせたメニューのアドバイスをしてくれるのが特徴です。

1度でもライザップに入会すれば、コース終了後も栄養相談サポートを受けることができます。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムはコースが終了すれば、相談や質問には対応してくれません。

コース終了後でも責任を持って長期的にサポートしてくれるのは、ありがたいサービスでしょう。

ウェアのレンタル

ライザップでは、トレーニングウェア・タオル・各種アメニティなどを、すべて追加料金なしで利用することができます。

購入する必要もなく、仕事帰りに手ぶらで行けることは、忙しい社会人には嬉しいポイントでしょう。

また、基本的にシャワールームには、シャンプー・リンス・ボディソープも完備されているので、トレーニング終わりも快適に過ごせます。

料金の安さをアピールしているパーソナルトレーニングジムは、シャワールームの使用やトレーニングウェアのレンタルに追加料金がかかることも少なくありません。

しかし、トレーニング用のシューズはレンタルしていないので、注意しておきましょう。

トレーニング用のシューズをレンタルしているジムもありますが、衛生上の問題からライザップでは持参をお願いしています。

パーソナルトレーニングジムを検討するときは、合計でいくら支払うことになるのかを確認しておきましょう。

ミネラルウォーター

ライザップのトレーニング中には、ミネラルウォーターが無料でもらえます。

このミネラルウォーターはライザップが独自に製造しているもので、大山山麓で採水された正真正銘の天然水です。

定価で購入すると1本150円以上するので、積み重なると結構な金額になります。

また、トレーニングの度に、わざわざドリンクを買いに行く手間が省けるのもありがたいポイントでしょう。

マルチマシンの利用

ライザップのコースに入会している人なら、誰でも自由に使えるマルチマシンルームも完備されています。

ダイエットと並行して筋トレもしたい人や、効率よくボディメイクに励みたい人には、非常にありがたいサービスです。

また、利用できるのは入会している人のみなので、ほぼ貸切状態で集中してトレーニングをおこなえます。

約13種類のトレーニングが可能で、もちろん使い方は専属のトレーナーが親切に教えてくれるでしょう。

Wi-Fiの利用

ライザップでは、会員専用のフリーWi-Fiが使い放題です。

30〜50台の働き盛りの会員が多いので、トレーニング中もスマホが気になってしまう人も多いでしょう。

駅近のジムは地下にあることが多く、店舗内は電波が届かないことも珍しくありません。

もちろん追加料金も制限もなく、入会している人は自由に使うことができます。

RIZAP（ライザップ）をお得に利用する裏ワザとは？

ライザップはサポート内容が非常に充実しているため、決して安いパーソナルトレーニングジムではありません。

しかし、ライザップにもお得に利用できる「裏ワザ」がいくつか存在しています。

もちろん、公式公認の方法なので、安心して利用してください。

それぞれのお得になる金額や注意点など、詳しく紹介していきます。

ダイエットコンシェルジュから入会してキャッシュバック60,000円をもらう

ダイエットコンシェルジュとは、日本有数のパーソナルジム比較サイトです。

掲載されているジムの数は9,000件を超えており、自分に合うジムを簡単に検索することができます。

60,000円キャッシュバックの方法は、ダイエットコンシェルジュからライザップの無料カウンセリングに応募して、好きなコースに入会するだけです。

公式サイトや他のサイトからの申込みでは、この制度は利用できないので、注意しておきましょう。

セゾンプラチナビジネスの特典を利用する

セゾンプラチナビジネスとは、法人用のクレジットカードです。

このクレジットカードを持っていれば入会金（税込55,000円）が無料になります。

特典の利用方法は、セゾンプラチナビジネスのマイページの会員限定特典ページから、ライザップの項目を選択して無料カウンセリングに申込むだけです。

また、以下3つの条件をクリアすることで、さらに50,000円のamazonギフト券を獲得できます。

• 会員限定特典ページから無料カウンセリングに申込んでいる
• 2021年12月30日までに初回セッションを受けている
• 初回セッションから30日後も入会している

合計で105,000円もお得になるので、セゾンプラチナビジネスを持っている人は利用したい特典です。

ライザップの「紹介カード」を持っていれば50,000円割引

ライザップの卒業生や現役受講生が持っている「紹介カード」を持っていれば、コース料金が50,000円割引になります。

期間によって割引額は変動するので、注意しておきましょう。

基本的に割引額は50,000円ですが、時期によっては期間限定で70,000円まで割引額が増額される場合もあるので、金額を確認するとよりお得になることも。

また、ヤフーオークションなどでもライザップの「紹介カード」が販売されていますが、もちろん公式に認められている方法ではないので、絶対にやめておきましょう。

人気のRIZAP（ライザップ）店舗　

ライザップは現在、国内に120以上の店舗を展開しています。

店舗数が多いので、どこにすればいいのか迷ってしまう人も少なくありません。

また、同じライザップでも、店舗の広さ・導入されているマシン・トレーナーの質などは多少のバラつきがあります。

特にオススメの店舗は、以下の3つです。

• ライザップ銀座店
• ライザップ神戸店
• ライザップ札幌店

それぞれどんな特徴があるのか紹介していきます。

RIZAP（ライザップ）銀座店

さまざまな駅からアクセスが可能で、オープン前から入会希望者が殺到したことでも有名なライザップ銀座店。

ライザップのトレーニングルームは、4〜6部屋が一般的です。

しかし、銀座店のトレーニングルームは13部屋と、超大型の店舗になります。

トレーニングルームの多さは、予約の取りやすさに直結するので、ジム選びの重要なポイントでしょう。

また、銀座店は非常に人気で、現在も入会待ちになることがあるようです。

検討している人は、なるべく早めに無料カウンセリングに申込んでおいた方がいいでしょう。

RIZAP（ライザップ）神戸店

2014年に、関西初の大型店舗としてオープンしたライザップ神戸店。

トレーニングルームは18部屋、カウンセリングルームは2部屋と、ライザップの中では国内最大規模を誇る人気の店舗です。

大型店舗ということもあり、マシンなどの機材は常に新しいモデルで、ロッカールームも非常に広く快適な環境が整っています。

夕方以降のコースは入会待ちになることが多いので、注意しておきましょう。

RIZAP（ライザップ）札幌店

数少ない北海道の店舗である、ライザップ札幌店。

以前は「ライザップ札幌スガイディノス店」がありましたが、入居していたビルが解体することになり閉店となりました。

大通駅からのアクセスもよく、近くにはコンビニやカフェなどもあるので、利便性の高い店舗と言えるでしょう。

また、女性トレーナーが多く在籍していることから、女性でも安心して通えることも強みです。

2021年12月現在、北海道にライザップは札幌店しかないので、予約が殺到するとかなり長期間の入会待ちになることもあります。

悩んでいる人は、早めに無料カウンセリングを受けておきましょう。

まとめ

今回は、ライザップの料金形態・お得に利用するための裏技・オススメの店舗についてお伝えしました。

料金だけを見ると、やはり相場よりは高く感じるかもしれませんが、サービスの質やサポート内容を考えると納得できる金額でしょう。

また、意外かもしれませんが、ライザップはキャッシュバックキャンペーンや、特典割引なども積極的におこなっています。

パーソナルトレーニングジムは長期契約が基本なので、料金も決して安くはありません。

ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、初回カウンセリングを無料でおこなっているので、実際に足を運んでみるのもいいでしょう。

「本当に自分の目標が達成できるのか」「継続して通うことができるのか」など、しっかりと検討した上で納得できるジムを選ぶことが重要です。