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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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リハビリ現場で働きたい人必見！通信教育で取得可能な民間資格をご紹介
近年は、人生100年時代と呼ばれているほど、長寿の人が多くなりつつあります。より長く健康でいられる体を目指すというシニアも多くなっているので、ケガや病気をした後に健康な体を取り戻すために、リハビリに熱心になる人も多いです…
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キックボクシングインストラクターとは？仕事内容や働き方を解説！
近年さまざまな形のエクササイズが誕生しています。キックボクシングとエクササイズを掛け合わせたのもそのひとつです。 きつい筋トレとは違い、相手を殴る蹴るを行うことでストレス発散にもなるので特に人気が高いです。 この記事では…
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キックボクシングトレーナーには資格が必要？必要なスキルや具体的な働き方を解説！
キックボクシングとエクササイズを融合させたトレーニングを行うフィットネスジムが増えています。こうしたフィットネス需要の高まりに応じて、トレーナーの需要も高まっています。 しかし、 ・どうしたらキックボクシングトレーナーに…
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ピラティスインストラクターとは？勉強法や資格、おすすめの本をご紹介！
ヨガと同様に、日本でも近年ますますニーズが高まっているピラティス。女性を中心に、姿勢改善やインナーマッスルを鍛えることを目的に多くの方がピラティスを始める中、ピラティスのインストラクターも増えています。 しかし、比較的新…
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インストラクターとトレーナーの違いとは？仕事内容や資格などの観点から解説！
インストラクターとトレーナー。 スポーツジムやフィットネスジムにてトレーニングをしていると、指導をする人の呼び方が上記の2種類あることに気が付きます。 皆さんは、これらの2職種の違いをきちんと説明できるでしょうか？今回の…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
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機能解剖学とは？資格や勉強法、仕事への活かし方を解説！
機能解剖学とは、 ・人の身体の器官がどこにあり ・器官がどんな形をしているのか ・骨や筋肉は運動の際どのように働くのか など身体の仕組みや運動について学ぶ学問です。 今回の記事では、パーソナルトレーナーなどの人の体に関わ…
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ジムトレーナーとして働く女性の実態とは？仕事スタイル総まとめ
最近、女性のジムトレーナーが増えており、海外ではもちろん日本でもジムトレーナーとして活動している方がたくさんいます。 ジムトレーナーと言えば男性を想起しやすい中で、女性でジムトレーナーとして働く方が増えている背景には、一…
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インストラクターが副業におすすめな3つの理由とは？
正社員雇用でフィットネスジムのインストラクターとして働いている方の中には、年収を上げたいものの、なかなか昇給の目処が立っていない方がいらっしゃるのではないでしょうか。 年収アップを目的に、副業や業務委託といった別の雇用形…
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NSPA-CPTの資格解説！試験内容、受験条件、活用方法も紹介
パーソナルトレーナーの資格はたくさんありますが、意外と少ないのが「実技の指導スキルを実践的に学べる資格」です。 知識のみ習得しても、いざお客様を相手にするとなかなか指導ができないことがほとんどであり、実技の指導スキルを磨…
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メディカルトレーナーの平均年収は400万円？年収UPのコツを解説
ケガや病気とは誰もが1度は経験することですが、身体が思い通りに動けないので、ストレスがたまることも多いです。そんな病気やケガをした人の運動機能の回復をさせる役割を担うのが、「メディカルトレーナー」です。 「メディカルトレ…
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ダイエットインストラクターの仕事内容とノウハウ一挙公開
日本は現在空前の健康ブーム、ダイエットブームです。そしてダイエットインストラクターは多くの人に求められています。 しかし、ダイエットインストラクターとはどのような仕事なのでしょうか。働き方や年収、必要な資格はどのようにな…
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フィジカルトレーナーの仕事とは？資格取得までのステップ解説
この記事は、フィジカルトレーナーになりたい人や興味がある人に向けて、フィジカルトレーナーの仕事や知っておくべきこと、将来性や基礎的資格などを紹介しています。 スポーツを楽しむ上で最も気をつけたいことはケガです。 特に、競…
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フィットネスで働くジムには？業務内容と採用への3STEP
この記事では、運動や健康管理に興味がありフィットネスクラブで働きたい人に向けて、フィットネスクラブの業務内容や採用までの流れ、おすすめの資格、フィットネスクラブの将来性などについて解説しています。 とにかく心身の健康が重…
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NESTA-PFT取得は困難？過去問をもとに試験概要を解説！
NESTAについて取得しようか考えている人も多いのではないでしょうか。 しかし、「どのくらいの期間で取れるのだろう？」「何を学べるのだろうか？」「実際に学んだことを活かせるのだろうか？」等と悩んでいる方が多くいると思いま…
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ピラティスインストラクターの収入はいくら？働き方別収入の違いや収入を上げるコツ
この記事では、ピラティスインストラクターを目指す方や興味のある方に向けて、ピラティスインストラクターの収入や働き方、なり方、収入を上げるコツなどを説明しています。 ピラティスインストラクターはヨガインストラクターと同様に…
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ストレッチ系資格を通信で取得しよう！12種類の違いとは？
最近は健康ブームに乗ってストレッチを自宅でも行う人が増えています。 それにともない、さらに専門的に勉強したいと資格取得を考える人も増えていますので、今回は手軽に取得できるストレッチの通信講座について、種類やメリット・デメ…
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シニアフィットネストレーナーとは？資格概要や取得方法、働き方を解説！
社会情勢からシニア向けの運動指導士のニーズが高まっています。シニア向けのアドバイザーになれる資格として「シニアフィットネストレーナー」があります。 今回の記事ではシニアフィットネストレーナーについて、基本情報から資格の取…
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ジムの仕事内容とは？さまざまな仕事内容を一挙紹介
健康志向が高まっている現代、大勢の老若男女が健康と美容のためにスポーツをしています。 ジムで働きたい人にとって多種多様なスポーツジムがオープンしているので、スキルや都合に合わせた働き方が可能です。 そこで本記事では、正社…
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NATA-ATCの取得は最難関？資格取得までのステップとコツを解説
名前を挙げるまでもなく、ワールドワイドに活躍するスポーツ選手が多くなってきました。一方で、ワールドワイドに大好きなスポーツ業界と関わっていきたいという人もいます。 そんな人たちの間で注目を集めているのはNATA認定アスレ…
