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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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インストラクターとトレーナーの違いとは？仕事内容や資格などの観点から解説！
インストラクターとトレーナー。 スポーツジムやフィットネスジムにてトレーニングをしていると、指導をする人の呼び方が上記の2種類あることに気が付きます。 皆さんは、これらの2職種の違いをきちんと説明できるでしょうか？今回の…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
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機能解剖学とは？資格や勉強法、仕事への活かし方を解説！
機能解剖学とは、 ・人の身体の器官がどこにあり ・器官がどんな形をしているのか ・骨や筋肉は運動の際どのように働くのか など身体の仕組みや運動について学ぶ学問です。 今回の記事では、パーソナルトレーナーなどの人の体に関わ…
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ジムトレーナーとして働く女性の実態とは？仕事スタイル総まとめ
最近、女性のジムトレーナーが増えており、海外ではもちろん日本でもジムトレーナーとして活動している方がたくさんいます。 ジムトレーナーと言えば男性を想起しやすい中で、女性でジムトレーナーとして働く方が増えている背景には、一…
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インストラクターが副業におすすめな3つの理由とは？
正社員雇用でフィットネスジムのインストラクターとして働いている方の中には、年収を上げたいものの、なかなか昇給の目処が立っていない方がいらっしゃるのではないでしょうか。 年収アップを目的に、副業や業務委託といった別の雇用形…
