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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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ヘルスケアアドバイザーとは？資格取得条件・試験について解説
ヘルスケアアドバイザーは、健康の維持や増進などに関するセルフケアに関する幅広い知識を持ち、地域の人たちが抱える健康不安に対してアドバイスを行う職業です。 幅広い知識が求められる職種ですので一見取得難易度が高いように思われ…
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リハビリ現場で働きたい人必見！通信教育で取得可能な民間資格をご紹介
近年は、人生100年時代と呼ばれているほど、長寿の人が多くなりつつあります。より長く健康でいられる体を目指すというシニアも多くなっているので、ケガや病気をした後に健康な体を取り戻すために、リハビリに熱心になる人も多いです…
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キックボクシングインストラクターとは？仕事内容や働き方を解説！
近年さまざまな形のエクササイズが誕生しています。キックボクシングとエクササイズを掛け合わせたのもそのひとつです。 きつい筋トレとは違い、相手を殴る蹴るを行うことでストレス発散にもなるので特に人気が高いです。 この記事では…
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ピラティスインストラクターとは？勉強法や資格、おすすめの本をご紹介！
ヨガと同様に、日本でも近年ますますニーズが高まっているピラティス。女性を中心に、姿勢改善やインナーマッスルを鍛えることを目的に多くの方がピラティスを始める中、ピラティスのインストラクターも増えています。 しかし、比較的新…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
