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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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湯浅幸大は日本を代表するフィジーク選手!実績やトレーニング方法を詳しく解説!
湯浅幸大さんは、日本でも数少ない実力を持つIFBBプロ メンズフィジーク選手です。 この記事では、これまでの大会実績や活動実績、トレーニング方法を紹介します。 湯浅幸大(ゆあさ ゆきひろ)のプロフィール 湯浅幸大(ゆあさ…
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西林さき・可愛すぎるヨガインストラクターってどんな人?
ヨガインストラクターをしている西林さきさん。 可愛いらしく優しい雰囲気があるヨガインストラクター西林さきさんは、活動の幅も広く、フィットネスYouTuberとしても有名な一人です。 キッズヨガ・親子ヨガなどのレッスンも開…
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元シルク・ドゥ・ソレイユパフォーマー・山澤礼明氏のトレーニング法・身体の造り方
シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマーとしてオーディションにも2回合格している山澤氏。今や筋トレ系youtuberとして人気があり、ジム運営やオリジナルのアパレルブランドを立上げたりとマルチに活動しています。そんな山澤氏は…
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山澤礼明氏・シルク・ドゥ・ソレイユオーディション2回合格という驚異の身体能力の持ち主とは?
2017年にシルク・ドゥ・ソレイユ本社にパフォーマーとして入社した山澤礼明氏。 器械体操を始めたのは小学生の時ですが、当時の山澤礼明氏は太っていました。 そんな自分を変えたいと思い練習に励んだ結果、現在の鍛え上げられた身…
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安治川正人氏・ジャパニーズモンスターの異名を持つベンチプレッサーとは?
「ジャパニーズモンスター」と呼ばれるほど、身体の大きさが特徴である安治川正人氏。 高校生の時に筋トレの面白さに気が付き、その後アメリカのゴールドジム・ベニスビーチで本格的に筋肉留学をしています。 その才能は、日本を代表す…


















