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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集

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IFBBとはどんな団体？プロとアマチュアの違いや有名日本人選手を紹介！

プロのボディビルダーやジムトレーナーを目指す人なら「IFBB（国際ボディビルダーズ連盟）」の団体名を耳にした事があるのではないでしょうか。「ボディビルの大会を開催しているのは知っているが、詳しい事はよくわからない」「I…
2026.3.15
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ピラティスの分類５種類を解説！先生になるための３手順とは？

ピラティスはボディラインを整えるエクササイズとして、近年、女性を中心に人気があります。けれどもまだまだ認知度が高いとは言い難い一面も。興味はあるけど良く知らない方向けに、ピラティスの種類、先生になるための資格や必要な知識…
2026.3.15
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NESTA-PFT取得は困難？過去問をもとに試験概要を解説！

NESTAについて取得しようか考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、「どのくらいの期間で取れるのだろう？」「何を学べるのだろうか？」「実際に学んだことを活かせるのだろうか？」等と悩んでいる方が多くいると思いま…
2026.3.13
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NESTA-PFT(ネスタ)はどんな資格？取得手順や難易度、費用を解説

NESTA-PFTは、パーソナルトレーナー3大資格と呼ばれる資格のうちの1つです。世界的に知られている国際資格であり、日本のフィットネス・スポーツの業界でも信頼度が高いため、これからパーソナルトレーナーを目指す人が取得…
2026.3.11
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ジムトレーナー資格おすすめ20選！未経験からプロになるための完全ガイド

「ジムトレーナーとして活躍したいけど、どの資格を取ればいいかわからない…」「未経験からでも、本当にプロのトレーナーになれるの？」フィットネス業界への関心が高まる中、このような悩みを抱える方は少なくありません。数多くの…
2026.3.10

日本初のパーソナルトレーナーのための実技スクール

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