パーソナルトレーナーになるには主に以下の3つの方法があります。

近年、健康志向の向上や2020年に開催される東京オリンピックの関係により、パーソナルトレーナーになりたいという方が非常に増えています。

その中には学生も社会人もいるかと思いますが、業界未経験の社会人や金銭的に大学や専門学校に通うことが難しい学生には学校へ入ることを諦めざるを得ない方もいるかもしれませんね。

筆者である私自身もパーソナルトレーナーになりたいと思いこの業界に入ったのですが、当時すでに社会人になっており、退職して専門学校へ入り直そうかを迷ったのですが結局、金銭的な問題などで断念しました。

しかし最近、養成スクールがあることを知り、社会人が仕事をしながら通えるということに大きな魅力を感じ、7月より半年間通うことになりましたので、今回の記事ではスクールや学んだことの紹介をしていきます。

養成スクール　2nd PASS （セカンドパス）

 

私が入ったパーソナルトレーナー養成スクールは、東京都・池袋にある『BEAUTY FITNESS』というジムで開催されている『2nd PASS ボディデザイナー養成キャンプ』という名前のスクールであり、2nd PASSと呼んでいます。

この2nd PASSという名前の意味は以下の通り。

『なりたい自分を諦めない人だけが手にすることができる、理想の自分へのパスポート』

カッコイイですね！

パーソナルトレーナーという仕事はボディメイクを通じてクライアントの皆様それぞれの理想を叶えて人生を好転させることができるとても素晴らしい職業です。

業界未経験の社会人、パーソナルトレーナーに就職希望の学生、元アスリートなど、様々な方がこの共通の想いを持ち2nd PASSに集結し、今後パーソナルトレーナーになるために学び始めました。

パーソナルトレーナー養成スクールは他にもありますが、なぜ私がこのスクールを選択したのかと言うと以下の理由からです。

つまり、ただ単に知識や技術を身につけるだけでなく、パーソナルトレーナーとして成功するためのスクールがこの2nd PASSです。

2nd PASSについての詳細については別途、記事を用意しておりますので気になる方は こちらをご覧ください。

次にこの2nd PASSの第1回講座で実際に学んだことを次章で紹介します。

第1回講座で学んだこと

今回は座学のみで学びました。学んだ内容を以下に記載していきます。

●ボディデザインの考え方

パーソナルトレーニングを受けるお客様にとって、『ダイエットや減量に成功する』『メリハリのあるボディ』などは最終目標ではなく、一つの手段であり、それ以上に求めているものがあるということ。

上記に関する運動方法や食事内容などは学校や他のスクールでも教えているとのことです。

ただ、これは最終的なゴールではなく、あくまで通過点であり、我々トレーナーとしては達成させて当然のこと。

それ以上に、ボディデザインを通じてクライアントの理想の未来を叶えることで初めてボディデザインが成功したことになる。

など、お客様が何を理想として描いているかを的確に把握し、そこに向けて共に歩んでいくことが重要だということを教えて頂き、このゴール設定の大切さを学びました。

さらに、ただ単に見た目が変わるのみでなく、身体の機能を向上させて肩こりや腰痛など、クライアントがボディデザインにプラスで望むこともしっかりと着目して身体を作っていくことも大切だとのことです。

●ボディデザインの習得内容

ここでは、以下の有効な手段を学び今回は減量についてしっかり学びました。

これは一般的に公表されていることではなく、講師の宮城島さんがまとめたものですが、減量には段階が8つあり、これを『8段階の減量過程』と呼んでいます。

減量する方法、考え方など、とにかく世間一般で最もニーズがある減量についてしっかりと学びました。

●部位別トレーニング技術

下肢、体幹、上肢、胸部・背部それぞれでどんなトレーニング種目があるかを参加者全員で出し合います。

ここに関しては、やはりボディデザインや競技力向上の一貫で自身でトレーニングをされている方ばかりということで多くの種目が次から次へと出てきて、参加者の意欲の高さが伺えた講座でした。

●基礎知識・用語理解

この2nd PASSではパーソナルトレーナーの国際資格である『NESTA-PFT』（ネスタ）の知識を盛り込んだ内容となっおり、筋、関節、身体の動きなどに関する基礎知識を学びました。

しっかりと勉強すればスクール卒業後には特別に資格試験の対策を行わなくても、いつの間にか試験に合格できる知識が身に付いている構成になっており、こちらも参加者全員が集中して聞いていました。

内容はとても硬いものですが、講師の宮城島さんの上手な例えや実践を踏まえた指導により非常に面白く、わかりやすい内容であり、一人で黙々と取り組むより遥かに理解が早かったです。

今回の第1回目ではまずこのように、『ボディデザインの考え方』『部位別トレーニング技術』『基礎知識・用語理解』の3つを学びました。

特にボディデザイン考え方についての学びは本当に大きく、これを理解している・していないでトレーナーとしての成功が大きく左右されると言っても過言ではない内容であります。

今回は初日の授業内容を紹介しました。

2日目の内容を知りたい方は下記よりご覧ください。

パーソナルトレーナー養成スクール『2nd PASS（セカンドパス）』〜授業体験談、2日目

また、2nd PASSが気になっている方もいるかもしれませんので、最後に問い合わせ先を載せておきます。

2nd PASS（セカンドパス）が気になる方へ

『パーソナルトレーナーになりたい』、『やっぱり、トレーナーという仕事を諦めたくない』

など、人それぞれ想いがあるかと思います。

そんな想いをこの2nd PASSで叶え、まずは自分自身の理想を追ってみませんか？

2nd PASSは7月より第1期生がスタートし、今後は第2期生が9月の初めよりスタートするそうです。

この第2期生も早くも受講希望者からの問い合わせも来ており、もしかしたら検討中の間に枠が無くなってしまうかもしれないとのことでした。

無料相談会や体験会も実施しているので、気になる方は下記をご確認ください。