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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集

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スポーツフードアドバイザーとは？そのほかスポーツ系の栄養に関連する4種類も紹介します

「スポーツ業界で栄養に関する仕事に就くにはどんな資格が必要なの？」スポーツをしている人や筋トレをしている人にとって、栄養は切り離せない関係になります。栄養の摂取の仕方で次の日の疲れが解消されたり、筋肉を増やしたりできるの…
2019.12.6
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ダイエットインストラクター資格で正しいダイエットの知識を学ぼう

女性にも男性にも悩ましい問題であるダイエット。最近では、ジムに通って汗を流す方も増えてきました。ただ、「ちゃんと運動しているのに痩せない」と悩んでいる方も多いのが実情です。ダイエットを成功させるには、正しい知識と実践…
2019.6.26
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NASM-PESの資格解説！受験条件・勉強法・活用方法

パーソナルトレーナーの資格といえば、NESTA、NSCAという2つの団体が代表的といえます。しかし、トレーニングや食事に関連する資格というのは、まだまだたくさんあるのです。今回はNASMという団体が発行しているパーソナ…
2019.6.25
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ダイエットインストラクター直伝！ダイエット検定の難易度や勉強方法を解説！

世の中にはたくさんのダイエット情報があるが故に、本当に正しいダイエットがわからないという方もいるのではないでしょうか？そんな中、適切なダイエット方法を学ぶために注目されているのが、日本ダイエット健康協会が主催している「…
2019.6.17
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フィットネスモデルやボディビルダーが殺到するプロのカメラマン！只石布久美とは？

筋トレには日々の努力が不可欠です。美しい筋肉や美しい身体を手に入れるには、自分自身のやる気と根気と頑張りが必要なのです。しかも、維持する努力を怠れば、簡単に落ちてしまうのが筋肉。筋トレは自分との戦いです。それだけに、…
2019.5.30

日本初のパーソナルトレーナーのための実技スクール

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