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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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ジムトレーナーの給料は240〜500万円！？年収を上げる方法とは
ジムインストラクターは広義でいうとスポーツインストラクターのことです。ただ一般的には、ジムでマシーンの使い方などの指導をする人を指します。 今回の記事では、ジムインストラクターの給料を会社や地域による違いや稼ぐ方法を徹底…
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スポーツリーダーとは？資格の取得方法と仕事の内容まとめ
スポーツ指導者を目指すうえで、スポーツリーダーの資格を取得する事は一般的となっています。スポーツリーダーとは具体的にどんな資格なのか、知りたい人もいるはずです。今回はその取得方法について、そして仕事内容について詳しく説明…
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フィットネスの20種類の資格一覧！ジムトレーナーやインストラクター資格取得のメリットや未経験者が資格を取得するときのポイントなどを解説
この記事は、フィットネス系の職業を目指されている方向けのものです。 「未経験からインストラクター・トレーナーになりたい。」 「インストラクター・トレーナーに転職したい。」 ジムのインストラクターになるために…
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湯浅幸大は日本を代表するフィジーク選手！実績やトレーニング方法を詳しく解説！
湯浅幸大さんは、日本でも数少ない実力を持つIFBBプロ メンズフィジーク選手です。 この記事では、これまでの大会実績や活動実績、トレーニング方法を紹介します。 湯浅幸大（ゆあさ ゆきひろ）のプロフィール 湯浅幸大（ゆあさ…
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女性アスリートの理想的な食事とは？栄養バランスを考えたメニュー作成のポイントも解説！
女性アスリートにとって、理想的な食事とはどのようなものでしょうか。アミノ酸やプロテインなどの摂取にとらわれてしまうかもしれませんが、女性アスリートの身体づくりも、基本は一般の人と同じく、栄養バランスを考えた食事を摂る事が…
