ピラティスインストラクターとしての成功を目指している人にとって、資格取得と資格選びは非常に重要です。

本記事では、世界的に評価が高いSTOTT PILATESの資格について、資格の特徴や取得方法、他団体のピラティス資格との違いなどをまとめます。

資格選びで迷っている方はぜひ一読し、参考にしてください。

STOTT PILATESとは？

STOTT PILATESは、ダンサーだったモイラ・メリシュー（旧姓 Stott）と夫リンゼイ・メリシューが1988年にカナダ・トロントで立ち上げたピラティス教育団体です。

モイラは自身のケガをきっかけにピラティスに出会い、そのリハビリ効果に感動。ジョセフ・ピラティスのオリジナルメソッドを学んだ後、現代科学のアプローチを取り入れた安全で効果的なエクササイズを開発しました。

本章では次の3点を解説します。

• STOTT PILATESの概要と特徴
• モダンピラティスとしての独自性
• 世界的な評価と指導者数

STOTT PILATESの概要と特徴

最大の特徴は、従来のピラティスに理学療法・解剖学などのバイオメカニクスを取り入れ、現代人の身体構造に合わせて安全性を高めている点です。

資格を取得すると、初心者からアスリート、リハビリ患者まで幅広い層に質の高い指導を提供できます。エクササイズは体幹強化・姿勢改善・柔軟性向上に定評があります。

モダンピラティスとしての独自性

STOTT PILATESはモダンピラティスとも呼ばれます。クラシカルピラティスが決められた順序で行うのに対し、STOTT PILATESはクライアントの状態や目的に合わせてエクササイズを修正・バリエーション化できる柔軟さが特徴です。

世界的な評価と指導者数

科学的根拠に基づく最高レベルの指導法で知られ、100か国以上・約50,000人のインストラクターを輩出しています（STOTT PILATES公式サイトより）。

トレーナーエージェンシーでは、

・トレーナーとして必要な素養
・具体的なトレーナーの働き方
・おすすめの資格
・トレーナー資格試験の力試し模擬問題
・うまく行く人/いかない人の違い

などをまとめた「【完全版】未経験からトレーナーになるための攻略ガイドブック」を”無料でプレゼント“しております。（内容の一部を先んじて見せちゃいます！）

下記ボタンからダウンロードできますので、ぜひご確認いただいた上で、ご自身の学習にお役立てください。

ダウンロードはこちら

STOTT PILATESの資格の種類

主な資格コースは次の3種類です。

• マット
• リフォーマー
• コンプリヘンシブ

マットコース：Intensive Mat Plus (IMP)

フィットネス経験者向け。初級～中級マットワーク指導法を学びます。

• 費用：1,725 カナダドル
• 要件：指導40h・観察10h・身体検査30h・教育実習15h（計95h以上）

リフォーマーコース：Intensive Reformer (IR)

リフォーマーでの初級～中級指導法を学ぶコース。

• 費用：2,445 カナダドル
• 要件：指導50h・観察10h・身体検査40h・教育実習25h（計125h以上）

コンプリヘンシブコース：Comprehensive Matwork & Reformer (CMR)

機能解剖学や原理、マット＆リフォーマー応用を12～15週間フルタイム＋研修で学ぶ上級コース。

• 費用：4,155 カナダドル
• 要件：機能解剖学30h・指導90h・観察20h・身体検査70h・教育実習40h＋研修60h（計310h以上）

STOTT PILATES資格取得までのステップ

• 事前要件と準備すべきこと
• モジュール制による学習方法
• 試験内容と合格のポイント
• CEC（継続教育）制度

事前要件と準備すべきこと

運動経験は不要ですが、ピラティス体験や基礎解剖学を学んでおくと理解が深まります。リフォーマー受講前にマット（IMP）を修了するのがおすすめです。

モジュール制による学習方法

IMP・IRはモジュール1と2に分割受講が可能。モジュール2は1修了後6か月以内に受講する必要があります。

試験内容と合格のポイント

• 筆記：解剖学・運動学・エクササイズ順序など
• 実技：指導スキルとクライアント対応

教材復習と実技練習を繰り返し、家族や友人を相手に指導練習すると効果的です。

CEC（継続教育）制度

資格維持には毎年0.6 CECの取得が必要です。ワークショップ受講などで取得し、最新知識をアップデートします。

日本でSTOTT PILATES資格を取得するには

日本国内にも提携スクールがあり、STOTT PILATESコースを日本語で受講できます。

国内開催スタジオや提携スクール

• Sky Pilates Tokyo（東京）
• YOKO-SO ピラティス表参道（東京）
• ルルピラティススタジオ（中国語コース）
• フレックスフィットピラティス＆ワークアウト（神奈川）
• ピラティススタジオ With（愛知）
• ヴィ・ピラティス・スタジオ（大阪）
• ピラティススタジオ SKY（大阪）
• ピラティススタジオ ナマケモノ（大阪）
• ZONEアカデミーオブフィットネス Bcube（大阪）

日本語サポートの有無

多くのスクールで日本語教材と日本人講師による指導が受けられます。詳細は各スクールに確認してください。

トレーナーエージェンシーでは、

・トレーナーとして必要な素養
・具体的なトレーナーの働き方
・おすすめの資格
・トレーナー資格試験の力試し模擬問題
・うまく行く人/いかない人の違い

などをまとめた「【完全版】未経験からトレーナーになるための攻略ガイドブック」を”無料でプレゼント“しております。（内容の一部を先んじて見せちゃいます！）

下記ボタンからダウンロードできますので、ぜひご確認いただいた上で、ご自身の学習にお役立てください。

ダウンロードはこちら

他のピラティス資格との比較

ここではSTOTT PILATESをBASI Pilatesとbalanced bodyと比較します。

STOTT vs BASI

STOTTはリハビリや安全性重視のモダンピラティス、BASIは「流れる動き」を重視したクラシカル要素が強いメソッドで、ダンサーやアスリートに人気があります。詳しくは関連記事を参照してください。

STOTT vs balanced body

STOTTは姿勢改善・リハビリに強み、balanced bodyはムーブメントプリンシプルとマシンプログラムの充実が特徴です。

STOTT PILATESの資格はこんな人におすすめ

• 理学療法士・作業療法士などリハビリ分野で働く人
• 個々に合わせた安全第一の指導を行いたい人
• 高齢者やケガのあるクライアントをサポートしたい人

まとめ｜STOTT PILATES資格は科学的アプローチと実績で選ばれている

STOTT PILATESは現代バイオメカニクスを融合し、安全で効果的なエクササイズを提供できるメソッドです。世界的な評価と多数のインストラクター実績を誇り、日本でも学びやすい環境が整っています。資格選びの参考になれば幸いです。