NSCA-CPTとはどんな資格?受験条件・勉強法・活用方法を解説
国内で活躍するパーソナルトレーナーのほとんどが何かしらの資格を取得しています。
これからトレーナーを目指そうとする人も、今まさに資格の勉強を始めようとしているところではないでしょうか?
パーソナルトレーナーの資格は数多くありますが、特に有名なのが『NSCA-CPT』です。
このNSCA-CPTを発行している団体や取得難易度、取得後の活動方法まで徹底解説します!
1.NSCA-CPTと資格発行団体について
2.NSCA-CPTの試験詳細
3.NSCA-CPTの資格取得に効果的な勉強方法
4.NSCA-CPTの資格取得後の活動方法は?
5.NSCA-CPTはパーソナルトレーナーに必要な資格か?
6.最短最速で必要な資格を手に入れるにはスクールがオススメ!
7.NSCA-CPTや他の資格をもっと詳しく知りたい方へ
NSCAとNSCA-CPTについて
NSCAとは『National Strength & Conditioning Association』(全米エクササイズ&コンディショニング協会)のことで、1978年にアメリカで「スポーツの成績とフィットネスに関連するストレングスについての専門的意見交換を促進し、会員の団結を図る」という目的で設立されました。
1991年に日本でもアメリカのNSCAの国際支部として設立され、フィットネス業界でも広く知られています。
NSCA-CPTのCPTとは『Certified Personal Trainer』(認定パーソナルトレーナー)のことを意味するため、NSCA-CPTとはNSCAが発行している認定パーソナルトレーナーの資格です。
指導対象者は年齢・性別・運動経験問わず幅広い人に対して、医学的・運動生理学的な専門知識とトレーニングを活用して指導することを目指します。
そのためパーソナルトレーナー・スポーツ指導者だけでなく、理学療法士・柔道整復師などもNSCA-CPTの資格取得を目指しています。
参考サイト:https://www.nsca-japan.or.jp/exam/certification/
NSCA-CPTの受験条件と難易度、試験内容について
NSCA-CPTの資格取得条件
- 出願時に、満18歳以上で、高等学校卒業以上の者または高等学校卒業程度認定試験(旧大学入学資格検定)合格者。
出願時に、高等学校の卒業証明書、または学校教育法が定める4年制大学、短期大学もしくは専修学校の卒業証明書もしくは在学証明書、または高等学校卒業程度認定試験もしくは大学入学資格検定の合格証明書、または学位取得を証明する書類(学位授与証明書、修了証明書など)が必要。 - 出願時および受験時に、NSCAジャパンの会員(正会員、学生会員、英文会員)もしくは米国会員であること。
- 出願時に有効なCPRおよびAEDの認定を保持していること。
出願時に有効なCPRおよびAEDの認定を保持していない場合は、受験日の1年後までに、有効なCPRおよびAEDの認定証のコピーを提出すること。
※出願条件は年度によって変わる場合があります。
NSCAの受験資格は、業界未経験の方も特にハードルの高いわけではありません。
・NSCA-CPT受験に必要な手続き
・CPRの受講
をクリアしていれば未経験でも問題ないのです。
合格率も約50%。専門職に関連する資格としては、比較的取りやすい部類に入るのではないでしょうか。
NSCA-CPTの試験内容と日程について
●試験日程
●試験会場
ご自身の都合に合わせて受験することができます。
(ただし、試験代行会社ピアソンVUEのテストセンター営業日、予約状況によります。)
スコアード問題140問とノンスコアード問題15問の計155問で構成されており、試験時間は3時間。試験問題は3つの選択肢から1つの解答を選ぶマークシート方式です。
※ノンスコアード問題というのは、文字通り点数には加算されず、今後の試験問題作成の為に活用される設問です。受験者にはどれがノンスコアード問題かは告げられません。
●受験費用
46,000円
NSCA-CPTの資格取得にはどんな勉強方法が効果的?
NSCA-CPTは、独学または大学や専門学校の授業で勉強し、資格取得をするという方法が一般的です。
ただ、独学の方は当然自分で勉強する必要があります。
独学時に有効な勉強方法がテキストと問題集を購入して、問題集を中心に解いていくという方法ことです。
ちなみに、私の周囲の資格保持者が実際に行った勉強方法はこのような流れでした。
①まずはテキストを見ずに問題を解く。この際、自信が無い問題にチェックをしておく。
②採点を行い、各章ごとの正解率を出す。
③正解率が低い章から順番に
1:間違えた問題
2:チェックを付けた問題 の順でテキストを見ながら勉強する。
あとは、これを各項目で繰り替えすのみです。年に一度、受験対策講座が関東・関西で開催されているので、こちらをチェックしておくといいでしょう。
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NSCA-CPTを取得した後の活動内容
NSCA-CPTを取得した方は、多くがフィットネス業界で働いています。代表的なものが、スポーツジム・フィットネスクラブ・整体院・プロスポーツチームのトレーナーなどですね。
その中の1つにパーソナルトレーナーも数えられます。実際にパーソナルトレーナーになる際、次のような働き方を選択することになるのが一般的です。
・フリーのパーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブと契約して活動する
・個人でジムを持って完全に独立する
これから資格取得を目指す方はおそらく学生や、社会人でもトレーナー業界未経験の方が多いと思うので、初めから完全に独立するのはあまり現実的ではありません。
ほとんどの場合、未経験者はパーソナルジムに就職し、そこでキャリアを積むことになるでしょう。
NSCA-CPTはパーソナルトレーナーに必須の資格なのか?
NSCA-CPTの資格取得を通じてしっかりした知識が身に付くため、パーソナルトレーナーになりたい方は資格取得が非常にオススメです。
ただ、パーソナルトレーナーになるために資格は必要かと言うと、そうではありません。
なぜならパーソナルトレーナーの資格には国家資格は存在しないからです。
NSCA-CPTも含め、パーソナルトレーナーの関連資格は全て民間の団体が発行しているものであり、全くの未経験でも『私はパーソナルトレーナーです』と言ってしまえば、実質トレーナー活動が可能です。
仮に資格取得が有効な方とそうでない方を区別するなら、こんな特徴があると思います。
●NSCA-CPTの資格を取った方が良いトレーナー
・フィットネスクラブでパーソナルトレーナーしての活動を考えている方
・体育系の学校へ行っていない。業界未経験で、これからパーソナルトレーナーを目指す方
・自身のスキル、知識を確かめたい方
●NSCA-CPTの資格が必要ないトレーナー
・すでに個人でジムを持っており、知識も技術も豊富なトレーナー
・他団体のパーソナルトレーナーの資格を保持しているトレーナー
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【1分で解決】コロナ禍でも未経験でパーソナルトレーナージムに就職できた方法とは
未経験だからトレーナーに就職ができない。だけどパーソナルトレーナーになって、”好きなことで仕事”をしたい。未経験からパーソナルトレーナーになるには、トレーナー資格を取るのが一番の近道。

なぜなら全国で活躍する現役のパーソナルトレーナー300名に、『トレーナーに資格は必要か?』を聞いてみると、69%(207人)が必要と回答しているからです。
さらに数あるトレーナの資格で取得するならNSCAがおすすめ。
理由は最もメジャーな資格だから。逆にNSCA資格を持っていないと、未経験での就職は絶望的レベルです。
ただトレーナー資格の最大手NSCAの合格率は65%と、未経験者が合格するには簡単な資格ではありません。
ゲームの攻略本のように、「NSCA資格取得に必要な箇所だけ勉強して、最短で1発合格したい。」
さらに資格のための勉強だけではなく、実戦で必要な知識も同時に勉強できたら、即戦力で就職しやすいと思いませんか。
独学でつまらない機能解剖学や生理学の名称を暗記するよりも。
当然ですが、企業側も知識だけもった頭でっかちの人より、実践的な知識をもった人材を採用したいと思っています。弊サイトの求人でも、そういった傾向が間違いなくあります。
【独学は非効率】未経験でも”NSCA資格”を取得できる方法とは
未経験でも”難関トレーナー資格”を取得するには、合格ノウハウを豊富にもったスクールに通うことです。
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理由は、長年指導してきた独自のノウハウがあるから。
長年の指導経験から、指導箇所を合格に必要な部分だけに絞るので「覚える量が少なく済む」のと、実戦に繋げられるよう指導するので、「記憶の定着率」がいいです。
「時間をお金で買う」って名言を聞いたことはありませんか?以下の有名人も同じようなことを言っています。
○アメリカの有名な投資家ウォーレン・バフェット
「裕福な人は時間に投資し、貧乏な人はお金に投資をする」引用:ZUUonline
○起業家の堀江貴文氏
「公共交通機関を利用して待ち時間を費やすなら、タクシーを利用して時間を節約する」 引用:マネーの達人
つまり、スクールに通って時間を節約すべきです。
机に座って退屈な座学に何百時間費やすよりも、早く資格を取得し憧れのパーソナルトレーナとして働き、スクール代を回収した方が、人生の使い方豊かだと思いませんか?
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