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職業 パーソナルトレーナー トレーナー向け資格

姿勢改善もバッチリ対応!お客様の機能改善ができるパーソナルトレーナーの資格4選

パーソナルトレーナーに求められる最大の目的は「ダイエット」ですが、それ以上に大事なポイントがあります。

それが、お客様の「健康」を守ること。その時重要視されるのが、日常生活を楽に送れるような体づくりです。

具体的には、歩く・立つといった動作が楽にできるようなパフォーマンスアップや、猫背・反り腰などの姿勢改善があります。

今回は、そんなお客様の悩みを解決する方法を学べるパーソナルトレーナー資格を4つご紹介します!

FMS Level1

FMSは『ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン』の略であり、体の機能性を診断するために作られた資格です。

お客様の体の状態を把握するためには、まずは測定による診断を行わなければなりません。

FMS Level 1では7種目のエクササイズにより、各関節の可動性・安定性・連動性のテストを行います。

そして、評価ポイントに基づき点数を付けます。

FMS Level 1を受講することで、お客様の不自然な姿勢やトレーニング動作、その原因を知ることが可能になるわけです。

・スクワットでどうしてもバーが斜めに傾く
・ベンチプレスで、右腕が上がりにくい
・しゃがむ際、膝が内側へ入りやすい

このような際の原因がわからず困っている方は、受講されることをおすすめします。

参考:結果を出すパーソナルトレーナーになるための資格『FMS』

FMS Level 2

FMS Level 2は、Level 1で把握した現状を基に、お客様に機能改善エクササイズを実践していくものです。

現状診断ができるのみでは、お客様の悪い部分を伝えただけで終わってしまいかねません。

現状診断を行い、さらに改善策も指導していくのがパーソナルトレーナーの仕事です。

この指導技術が身に付くと、種目選択に説得力が出るため、お客様からの信頼を得やすくなります。

FMSはLevel 1・2共に学び、現状診断と改善エクササイズを指導できるパーソナルトレーナーを目指してください。

NASM-PES

NASMとは『(National Academy of Sports Medicine)』(全米スポーツ医学協会 )のことであり、PESとは『Performance Enhancement Specialist』の略です。

NASM-PESは『外傷障害のリスクを減らすことを専門とするトレーナー』をテーマとしているため、アスリートや高齢者などの指導に強いトレーナーになれることが大きな強みと言えるでしょう。

また、NASM-PESの資格はアメリカのアスレチックトレーナーやストレングスコーチ、また、日本のジムやクラブでの認知度が高く、パーソナルトレーナーの資格の中ではハイランクな位置づけとなっています。

医療従事者が作った資格であり、医学的知識を基にした動作改善の知識と指導スキルを手に入れることができます。

運動で痛みを改善する

そうした指導を行うことができる、外傷障害や痛みに強いパーソナルトレーナーになりたい方に、おすすめと言えるでしょう。

参考:パーソナルトレーナーの資格『NASM-PES』を紹介!

JCCA(日本コアコンディショニング協会トレーナー)

JCCA(日本コアコンディショニング協会)が発行している資格は3つあり、ランクによって「ベーシックインストラクター」「アドバンストレーナー」「マスタートレーナー」にわかれています。

姿勢を整えたうえでの運動指導スキルを身に付けることができ、こちらも機能改善におすすめの資格です。

子供のスポーツパフォーマンス向上、高齢者の運動機能の維持・向上、キレイなボディラインを作る指導を行いたい方にとって良い資格と言えるでしょう。

「長く稼げる」パーソナルトレーナーになりたいなら、機能改善のスキルは必須!

今回は、「機能改善」というポイントに焦点を当てた資格を紹介しました。

日本人の大半は、「腰が痛い」「肩が痛い」という悩みを抱えています。そんな方々に、いきなり高重量のバーベルを担がせてトレーニングをさせても、ケガをしてしまうだけでしょう。

こうした慢性的な痛みを取ってあげること。これができるパーソナルトレーナーは、いっときではなく長く、太く稼ぎ続けることができるのです。

トレーナーエージェンシーには、日々「パーソナルトレーナーになりたい」という方々の相談が寄せられています。そうした方々に、私たちは今のパーソナルトレーナーブームでしか稼げないトレーナーには、なってほしくありません。

・現状診断能力を身に付けたい
・運動指導に説得力がほしい
・他のトレーナーとの差別化ができ、リピーターがつくトレーナーになりたい

こうした能力を身に付けたいと考えている方は、ぜひ私たちへご相談ください!

大手トレーニングジムでトレーナーを務めたこともあるスタッフが、みなさんの悩みを解決できる方法をご提案します。

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服部拓也

パーソナルトレーナー

服部拓也

大手ジム、整体サロンでのトレーナー経験を持ち、パーソナルトレーナー養成スクール「2nd PASS」を卒業した後にトレーナーとして独立。トレーナーエージェンシーでは、パーソナルトレーナーになりたい人、現役パーソナルトレーナー向けコラムを執筆。ダイエットに悩むお客様、集客に悩むトレーナーの両方の悩みの解決を目指している。

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